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Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana
di Abby Ellsworth"Anatomia dello yoga" intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197555
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
Anatomia dello stretching. La filosofia, gli esercizi e i benefici
di Brad WalkerAl momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,50
Editore: Macro Edizioni
ISBN: 9788862291309
Collana: BIBLIOTECA DEL BENESSERE
Anno Edizione: 2009
Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare
di Craig RamsayRinomato fitness trainer e primo ballerino di Broadway, Craig Ramsay è fermamente convinto che dedicarsi allo stretching significhi dedicarsi a se stessi. Un programma di stretching non riguarda...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197821
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2013
Anatomia della forza e del condizionamento
di Lance Liebman HollisL'allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l'uno dall'altro e si completano perfettamente a vicenda. Da un lato, un atleta...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574087
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia della corsa. Guida per un alenamento efficace
di Philip Striano"Anatomia della corsa" è una dettagliata guida di allenamento per gli appassionati di questa disciplina, che comprende un programma completo di esercizi mirati al potenziamento e all'allungamento...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197876
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni
di Lance Liebman Hollis"Chi si ferma è perduto", recita un famoso proverbio e numerosi studi lo confermano: se ci si smette di allenare, i risultati e i benefici ottenuti svaniscono in fretta. È importante, invece,...
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Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197999
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne
di Lisa PurcellNegli ultimi anni, le iscrizioni femminili in palestra e alle maratone hanno raggiunto cifre da record, perché è ormai noto che l'esercizio gioca un ruolo essenziale non solo nel miglioramento...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574063
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2014
Anatomia del pilates. Guida completa
di Abby EllsworthAl momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197517
Collana:
Anno Edizione: 2011
Anatomia del pilates
di Paul Massey, A. ZiccaIl Pilates è un metodo di esercizio fisico ideato per distendere e rinforzare il corpo e che dà evidenza a fattori quali l'equilibrio, l'allineamento, l'esatta respirazione e la stabilità del...
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Prezzo: € 27,00
Editore: Edi. Ermes
ISBN: 9788870513509
Collana:
Anno Edizione: 2009
Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni
di G. Mingozzi, Lance Liebman Hollis"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015