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Pilates. Le regole del benessere

Pilates. Le regole del benessere

di Ester Albini
Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che...
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Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197630
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2012
Yoga. L'antidoto naturale allo stress

Yoga. L'antidoto naturale allo stress

di Donato De Bartolomeo
La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197623
Collana: Elika
Anno Edizione: 2012
Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

di Pat Manocchia
Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli...
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197500
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011
Anatomia del massaggio. Guida completa

Anatomia del massaggio. Guida completa

di Abby Ellsworth, Peggy Altman
"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197494
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011
Ciclismo. Teoria e pratica dell'allenamento

Ciclismo. Teoria e pratica dell'allenamento

di Francesco Confalonieri, Fabio Vedana
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Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197562
Collana: Elika
Anno Edizione: 2011
La mountain bike. Tecnica e allenamento

La mountain bike. Tecnica e allenamento

di Simone Diamantini
Questo testo illustra il mondo delle "route grasse" all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista. Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197579
Collana: Elika
Anno Edizione: 2011
Anatomia del pilates. Guida completa

Anatomia del pilates. Guida completa

di Abby Ellsworth
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197517
Collana:
Anno Edizione: 2011
Toptraining. Programmi di fitness per il condizionamento muscolo-scheletrico

Toptraining. Programmi di fitness per il condizionamento muscolo-scheletrico

di Pat Manocchia
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197524
Collana: Elika
Anno Edizione: 2011
Ciclismo e benessere. Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale

Ciclismo e benessere. Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale

di Giovanni Posabella
Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e biomeccanica del gesto sportivo proprio del ciclista. Particolare attenzione è data all'alimentazione e...
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197586
Collana:
Anno Edizione: 2011
Alimentazione, fitness e salute

Alimentazione, fitness e salute

di Marco Neri, Alberto Bargossi, Antonio Paoli
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Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197487
Collana:
Anno Edizione: 2011