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Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

di
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574704
Collana:
Anno Edizione: 2021
100 esercizi di stretching per il running

100 esercizi di stretching per il running

di A. Scortichini, Guillermo Seijas
Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi sull'allenamento della flessibilità per la corsa. E un'opera che non...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574285
Collana: ANATOMIA'
Anno Edizione: 2015
Esercizi e tecniche per la crescita muscolare

Esercizi e tecniche per la crescita muscolare

di Aa.Vv.
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Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197746
Collana: Elika
Anno Edizione: 2012
Il tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Il tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

di Aa.Vv.
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162875
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2007
Esercizi e tecniche per la crescita muscolare

Esercizi e tecniche per la crescita muscolare

di Aa.Vv.
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Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197135
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2008
Rebuilding Milo. Enciclopedia del sollevamento pesi

Rebuilding Milo. Enciclopedia del sollevamento pesi

di Aaron Horschig, Kevin Sonthana
Questo manuale enciclopedico vi dà accesso all'esperienza e ai consigli dei migliori terapisti e allenatori al mondo, ed è pensato per atleti di forza, allenatori e fisioterapisti, ma adatto anche...
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Prezzo: € 38,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574797
Collana:
Anno Edizione: 2022
Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto

Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto

di Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis Neff
Che sia durante un allenamento quotidiano o pre gara, la qualità del movimento è la componente fondamentale per ogni tipo di attività fisica, a cui spesso però non si presta sufficiente...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574643
Collana:
Anno Edizione: 2020
Anatomia del pilates. Guida completa

Anatomia del pilates. Guida completa

di Abby Ellsworth
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197517
Collana:
Anno Edizione: 2011
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana

di Abby Ellsworth
"Anatomia dello yoga" intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197555
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
Anatomia del massaggio. Guida completa

Anatomia del massaggio. Guida completa

di Abby Ellsworth, Peggy Altman
"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197494
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011