Stai navigando la collana Anatomia
dell'editore Elika
Questa collana contiene 17 libri.
Anatomia della forza e del condizionamento
di Lance Liebman HollisL'allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l'uno dall'altro e si completano perfettamente a vicenda. Da un lato, un atleta...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574087
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia dell'allenamento per la forza e la velocità
di Brandon LeighCosa occorre per eccellere nello sport? La formula vincente per diventare un campione sportivo è una miscela di abilità essenziali per gareggiare a livello agonistico, fra le quali le più...
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197838
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2013
Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare
di Craig RamsayRinomato fitness trainer e primo ballerino di Broadway, Craig Ramsay è fermamente convinto che dedicarsi allo stretching significhi dedicarsi a se stessi. Un programma di stretching non riguarda...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197821
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2013
Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali
di Abby Ellsworth, S. CamporesiTutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197616
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana
di Abby Ellsworth"Anatomia dello yoga" intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197555
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento
di Pat ManocchiaChe cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli...
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197500
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011
Anatomia del massaggio. Guida completa
di Abby Ellsworth, Peggy Altman"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197494
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011