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Questa sezione contiene 78 libri

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Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare

di Craig Ramsay
Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197678
Collana:
Anno Edizione: 2012

Anatomia dell'allenamento per la forza e la velocità

di Brandon Leigh
Cosa occorre per eccellere nello sport? La formula vincente per diventare un campione sportivo è una miscela di abilità essenziali per gareggiare a livello agonistico, fra le quali le più...

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197838
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2013

Anatomia del massaggio. Guida completa

di Abby Ellsworth, Peggy Altman
"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197494
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011

Anatomia del massaggio. Guida completa

di Ellsworth Abby, Altman Peggy
"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574810
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2022

Allergie e intolleranze alimentari

di Posabella Giovanni

Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197388
Collana:
Anno Edizione: 2010

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

di Marcello Vicini
Ti piace allenarti a casa ma non hai attrezzi a disposizione? Stai cercando la giusta motivazione per rimetterti in forma e vorresti un aiuto sicuro e affidabile? "Allenati a corpo libero" è la...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574780
Collana:
Anno Edizione: 2023

Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

di Luca Lolletti
Quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un'attività svolta a terra. Questo libro spiega i benefici che possono...

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197807
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2013

Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code

di Remi Ragnar
"Allenamento vichingo" è un programma di allenamento per lo sviluppo muscolare della durata di 6 settimane che offre schede pronte con esercizi guidati per la palestra: 4 sessioni a settimana di 1...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574957
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024

Allenamento per lo sviluppo muscolare. La nuova scienza per ottenere un fisico d'élite. Ediz. illustrata

di Chad Waterbury
Aumentare la massa muscolare, ridurre quella grassa e potenziare la definizione mantenendo i risultati: questi sono gli ingredienti per un corpo in ottima forma. In questo manuale la teoria...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574889
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024

Allenamento in sospensione. Guida tecnica e pratica

di Michele Occhipinti

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Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574025
Collana:
Anno Edizione: 2013

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