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Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code

Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code

di Remi Ragnar
"Allenamento vichingo" è un programma di allenamento per lo sviluppo muscolare della durata di 6 settimane che offre schede pronte con esercizi guidati per la palestra: 4 sessioni a settimana di 1...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574957
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024
Allenare alla vita. I dieci principi per ridiventare genitori autorevoli

Allenare alla vita. I dieci principi per ridiventare genitori autorevoli

di Alberto Pellai
Qual è il vero compito di un genitore oggi? È giusto fare tutto il possibile per rispondere alle richieste dei propri figli? Come si può tornare a essere genitori autorevoli? Attraverso dieci...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804766247
Collana: Sentieri
Anno Edizione: 2024
Allenare le soft skills. Teoria e pratica

Allenare le soft skills. Teoria e pratica

di
Le soft skill sono definite come caratteristiche personali che permettono di regolare pensieri, stati emozionali, nonché comportamenti: esse, di conseguenza, consentono una partecipazione efficace...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Marsilio
ISBN: 9788829712700
Collana: Ricerche
Anno Edizione:
Allenarsi con la Wii-Fit. Per trarre il massimo vantaggio dagli esercizi proposti

Allenarsi con la Wii-Fit. Per trarre il massimo vantaggio dagli esercizi proposti

di Boscardini Stefano
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Prezzo: € 9,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857302218
Collana:
Anno Edizione: 2010
Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana. 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato

Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana. 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato

di Chris Carmichael, Jim Rutberg
Ottenere le migliori prestazioni con un tempo-limitato a disposizione per l'allenamento costituisce la più efficace ipotesi di ottimizzazione dell'attività ciclistica. Un manuale rivoluzionario...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 34,00
Editore: Calzetti Mariucci
ISBN: 9788860285553
Collana: Ciclismo
Anno Edizione:
Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

di Luca Lolletti
Quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un'attività svolta a terra. Questo libro spiega i benefici che possono...
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Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197807
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2013
Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

di Marcello Vicini
Ti piace allenarti a casa ma non hai attrezzi a disposizione? Stai cercando la giusta motivazione per rimetterti in forma e vorresti un aiuto sicuro e affidabile? "Allenati a corpo libero" è la...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574780
Collana:
Anno Edizione: 2023
Allenati a stare bene

Allenati a stare bene

di Paolo Piazza
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Prezzo: € 18,00
Editore: Pubblicato dall'Autore
ISBN: 9788891011145
Collana:
Anno Edizione:
Allenatori brillanti. Istruzioni e pratiche per guidare al successo

Allenatori brillanti. Istruzioni e pratiche per guidare al successo

di Colombo Gabriele
AAllenare è mestiere. Farlo in maniera brillante, invece, è talento. Attenzione, non un dono, ma una capacità che si può acquisire, affinare, valorizzare. E su cui investire. Il primo passo per...
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Prezzo: € 14,00
Editore: Ultra
ISBN: 9788892781221
Collana: Ultra sport
Anno Edizione: 2022
Alleniamo la felicità

Alleniamo la felicità

di Patrizio Trasmondi, Valeria Candia
È facile essere felici quando va tutto bene, ma come fare quando la vita sembra non sorriderci e ci scatena davanti gli ostacoli più difficili e le delusioni più devastanti? Ebbene, è proprio a...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 12,90
Editore: Mind Edizioni
ISBN: 9788869393068
Collana: Se vuoi puoi
Anno Edizione: 2020