Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 11.248 libri
Come chiedere l'aumento. Strategie e pratiche per darti il giusto valore
di Azzurra RinaldiCercando di smontare i pregiudizi alla base delle disparità occupazionali e di salario tra maschi e femmine, tratteggia una situazione economica squilibrata, mai a favore delle lavoratrici. Per non...
Prezzo: € 15,00
Editore: Fabbri
ISBN: 9788891596567
Collana:
Anno Edizione: 2024
Quando inizia la felicità. Di domande, nascite e rinascite
di Gianluca GottoOgni mia grande rivoluzione personale, che fosse professionale, relazionale o spirituale, è iniziata non da una certezza assoluta, ma da una domanda. La ricerca di una risposta era l'unico modo per...
Prezzo: € 19,50
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804773177
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2024
In forma con il Doc. Regole semplici, falsi miti e quiz per imparare a nutrire bene il corpo
di Giuliano UbezioLasciamoci guidare dal Doc Giuliano attraverso un viaggio che ci svelerà i segreti per ottenere uno stile di vita equilibrato e salutare attraverso poche, piccole accortezze. Questo libro, infatti,...
Prezzo: € 17,00
Editore: Cairo
ISBN: 9788830904064
Collana: Salute & benessere
Anno Edizione: 2024
Creativity. 300 tecniche per sbloccare la tua creatività
di Federico Favot, Edoardo ScognamiglioTi senti bloccato, devi affrontare una nuova sfida o sei in cerca di un’idea originale? Apri a caso questo libro e metti in pratica le 300 tecniche innovative che gli autori del podcast Hacking...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858051757
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code
di Remi Ragnar"Muscoli a corpo libero" è il nuovo manuale di allenamento HIIT per uomini e donne di tutte le età e di tutti i livelli, contenente schede e programmi pronti da seguire a casa e ovunque, senza...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574940
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024
Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. illustrata
di Federica Cuni"Allenamento in gravidanza" è la prima guida italiana che unisce il rigore delle più recenti ricerche scientifiche con l’esperienza personale e professionale della dott.ssa Cuni, chinesiologa...
Prezzo: € 29,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574896
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024
Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione
di Jason BrownLe gambe sono uno dei gruppi muscolari più grossi del corpo e allenarle è impegnativo ma essenziale, anche per potenziare la muscolatura superiore. Spesso però vengono trascurate, soprattutto...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574865
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2024
Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code
di Remi Ragnar"Allenamento vichingo" è un programma di allenamento per lo sviluppo muscolare della durata di 6 settimane che offre schede pronte con esercizi guidati per la palestra: 4 sessioni a settimana di 1...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574957
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024
Hyrox. La gara di fitness per tutti
di Alessandro MadoniaSiete già stati conquistati dalla febbre HYROX o siete alle prime armi e volete saperne di più? Che siate sportivi professionisti in cerca di una nuova sfida o semplicemente curiosi, in questa...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574933
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Visione notturna. Capire noi stessi nei momenti bui
di Mariana AlessandriIn una società fondata sugli insegnamenti delle antiche filosofie occidentali, i nostri umori più cupi possono apparire irrazionali. Se osservati attraverso la lente della psicologia moderna,...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,90
Editore: Nottetempo
ISBN: 9791254801543
Collana: Saggi. Figure
Anno Edizione: 2024