Stai navigando i libri della casa editrice Elika
In catalogo sono presenti 281 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:
Guida completa per personal trainer
di Morc CoulsonIl modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Il grande libro degli esercizi di nuoto. Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti
di Ruben J. GuzmanNel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574582
Collana:
Anno Edizione: 2019
Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto
di Micheal MatthewsSe volete diventare muscolosi, asciutti e forti in modo sano, veloce e senza sprecare soldi in inutili integratori, allora dovete leggere questo libro. All'interno di "Tonici asciutti forti"...
Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574575
Collana:
Anno Edizione: 2019
Allenamento ad alta intensità
di Aurélien Broussal-Derval, Stéphane GanneauForza, movimento e passione: "Allenamento ad alta intensità" è un manuale unico nel suo genere, una risorsa efficace che dà un valore aggiunto al tuo allenamento. All'interno troverai: 40 esercizi...
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Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574438
Collana:
Anno Edizione: 2019
Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport
di Mike McGuiganDedicato ad atleti, allenatori e appassionati "Allenare la potenza" è una risorsa aggiornata e completa per chi desidera sviluppare la potenza atletica. Attraverso l'analisi, la valutazione e lo...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574629
Collana:
Anno Edizione: 2019
Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva
di Anita BeanDedicata a tutti gli appassionati di sport e fitness, "Nutrizione per lo sport" è una guida pratica che offre validi strumenti e preziosi consigli per raggiungere la massima performance. Nel libro,...
Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574551
Collana:
Anno Edizione: 2019
Allenare le capacità motorie residue
di Massimiliano GollinIn caso di patologie in cui sono presenti modifiche strutturali a livello muscolo-tendineo, articolare o nervoso, l'uomo modifica nel tempo le sue possibilità di movimento, non solo per le azioni...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574650
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2020
Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto
di Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis NeffChe sia durante un allenamento quotidiano o pre gara, la qualità del movimento è la componente fondamentale per ogni tipo di attività fisica, a cui spesso però non si presta sufficiente...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574643
Collana:
Anno Edizione: 2020
Conto fino a 3. Il metodo infallibile per un'educazione senza capricci
di W. Thomas PhelanPiagnistei, gelosie, bugie, aggressività: qualcosa vi suona familiare? Non fate altro che urlare e usare le maniere forti per far rispettare le regole ai vostri figli? Oppure siete nonni, zii o...
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Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574636
Collana: Eduka
Anno Edizione: 2020
Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata
di Alex Silver-FaganForza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574674
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2021