Stai navigando i libri della casa editrice Elika
In catalogo sono presenti 283 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:
Stretching. Elasticità, fluidità, armonia e benessere. Con DVD
di Torri Barbara, Bazzani BorisMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197036
Collana: MIND, BODY, HEALTH
Anno Edizione: 2014
Enciclopedia degli esercizi di pilates
di Vicky TimonIn questo libro troverete le spiegazioni degli esercizi e le informazioni sui muscoli coinvolti in ciascuno di essi, gli errori più frequenti e le varianti per poterli adattare alle vostre...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197937
Collana:
Anno Edizione: 2014
Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento
di Ester AlbiniLa gym ball è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. Alla semplicità delle sue caratteristiche tecniche corrisponde, infatti, un'impressionante varietà di benefici sulla...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197890
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014
Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance
di Jennifer LauritaPer potere eccellere nel ciclismo è necessario affidarsi a un allenamento che non sia mirato ai soli arti inferiori ma volto a rafforzare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo, dalla testa ai...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197869
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni
di Lance Liebman Hollis"Chi si ferma è perduto", recita un famoso proverbio e numerosi studi lo confermano: se ci si smette di allenare, i risultati e i benefici ottenuti svaniscono in fretta. È importante, invece,...
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Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197999
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne
di Lisa PurcellNegli ultimi anni, le iscrizioni femminili in palestra e alle maratone hanno raggiunto cifre da record, perché è ormai noto che l'esercizio gioca un ruolo essenziale non solo nel miglioramento...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574063
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2014
Benessere. Il grande piacere di vivere bene
di Alfredo StecchiNon vi è scelta migliore che dedicarsi al proprio benessere psico-fisico rifiutando in partenza il salutismo esasperato di stampo americano. L'autore, in "Benessere", dimostra quanto può essere...
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574049
Collana:
Anno Edizione: 2014
Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita
di Graziella Dragoni"Vincere con la mente", in questa nuova edizione ampliata e completamente aggiornata, propone un'originale visione dell'attività motoria e dello sport. Con linguaggio semplice e chiaro, controllato...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197968
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2014
Metodologia della preparazione fisica
di Massimiliano GollinManuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, "Metodologia della preparazione fisica" è un'opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie,...
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Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574094
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014
Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza
di Benson Roy, Connolly DeclanMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574018
Collana:
Anno Edizione: 2014