Stai navigando la collana Guide. Benessere
dell'editore Sperling & Kupfer

Questa collana contiene 47 libri.
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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

di Sara Compagni
Non esistono gesti che non puoi fare, solo un corpo non ancora pronto a eseguirli Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, «non si è mai...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071097
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Piacere mio. Guida straordinariamente pratica all'orgasmo

Piacere mio. Guida straordinariamente pratica all'orgasmo

di Leni
Sfacciato, irriverente e assolutamente pratico, Piacere mio è una vera e propria guida all'orgasmo femminile. Il libro che tutte le donne dovrebbero leggere e far leggere.Avere un orgasmo è davvero...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820072421
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione:
Perché essere quasi vegetariani

Perché essere quasi vegetariani

di Giuseppe Capano, Franco Travaglini
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Prezzo: € 13,69
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820031305
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2001
Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport

Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport

di Nicola Sorrentino, Daniele Dallera
Cosa mangiano i campioni dello sport? Che tipo di alimentazione garantisce loro forza, resistenza, reattività ma anche lucidità mentale? Quali sono i segreti per nutrire i muscoli e debellare il...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078850
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

di Giulia Biondi
Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l’alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 12,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073879
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022
La vagina felice. Tutto quello che devi sapere sulla tua parte più intima

La vagina felice. Tutto quello che devi sapere sulla tua parte più intima

di Jen Gunther
Tutto quello che avreste sempre voluto sapere e non avete mai osato chiedere sulla vostra parte più intima. La vagina felice è un vero e proprio manuale per sfatare tutti i falsi miti sulla salute...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820072605
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione:
La ricetta della giovinezza

La ricetta della giovinezza

di Perricone Nicholas
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Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040192
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
La nuova dieta fibre

La nuova dieta fibre

di P. Reverso, D. Fusco, Audrey Eyton
E' la fibra a fare la differenza, in una dieta. Fa dimagrire, saziando rapidamente e in modo sano: i chili di troppo se ne vanno e il peso resta sotto controllo. Fa stare bene: lavorando...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820043155
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007
La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

di Giulia Biondi
Meglio la pasta o il riso? Devo evitare il cornetto a colazione? Quante uova posso consumare alla settimana? Quali sono le porzioni giuste per dimagrire? Ci sono alimenti che è meglio bandire...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079000
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024