Stai navigando la collana Guide. Benessere
dell'editore Sperling & Kupfer
Questa collana contiene 50 libri.
Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l’equilibrio ormonale
di Mindy PelzSe non riesci a perdere i chili in più anche se mangi poco e fai movimento, se ti senti sempre gonfia, se sei in menopausa e non riconosci più il tuo corpo, questo libro è la soluzione che...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079611
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Dai, giochiamo a parlare. Strategie, giochi e canzoncine per stimolare il linguaggio
di Silvia LusettiCosa fare se il tuo bambino non parla o ripete solo poche parole? E se si arrabbia perché non riesci a capire ciò che vuole dirti? Ogni genitore ha dubbi e ansie riguardo il linguaggio del proprio...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079659
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Fai pace con il cibo. L’approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta
di David Mariani, Sabrina LucchettiPerché abbiamo un rapporto così difficile con il cibo? Come mai non riusciamo a gestire con equilibrio e consapevolezza la nostra alimentazione? La nostra relazione con la nutrizione dipende da...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080099
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Pronti, si nasce! Guida pratica ed emotiva per vivere al meglio la gravidanza, il parto e la nascita
di Davide Michienzi, Maria Chiara TerzulliDalla preparazione alla gravidanza ai suggerimenti per i nove mesi di mamma e bambino, dal ruolo di osteopata e ostetrica a nutrizione e sessualità, dalla scelta di come partorire alle prime ore...
Prezzo: € 19,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080273
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Perché finisce
di Maria Beatrice AlonziCredevi fosse vero amore, ma non ha funzionato. E non funzionerà mai finché non capisci perché tutte le storie finiscono sempre allo stesso modo, anche iniziando all’apparenza diversamente....
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080587
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!
di Giulia BiondiMeglio la pasta o il riso? Devo evitare il cornetto a colazione? Quante uova posso consumare alla settimana? Quali sono le porzioni giuste per dimagrire? Ci sono alimenti che è meglio bandire...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079000
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Un cervello tutto nuovo. Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali
di Stefania CazzavillanIn tutto il mondo le facoltà mentali stanno diminuendo, anche tra i giovani, mentre aumentano i tassi di depressione. Nel frattempo, un uomo e una donna su quaranta soffrono di Alzheimer, e l’età...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079857
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Più donna meno pausa. Un viaggio alla scoperta della salute femminile
di Monica CalcagniChi dice che in menopausa siamo da buttare via? Tiriamoci su le maniche e il morale e affrontiamo questa nuova esperienza nel modo giusto. Dobbiamo imparare a farne tesoro rendendola una preziosa...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080532
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma
di Silene PrettoQuanto possono essere demotivanti le diete? Mesi di prIvazioni, rinunce e sacrifici, e alla fine dei piatti che più amiamo non rimane che il ricordo: tutto questo per raggiungere quel famoso peso...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078348
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici
di Pucci RomanoLa pelle non mente, rivela di noi forse più di quanto vorremmo: come mangiamo, se riposiamo a sufficienza, se amiamo stare all’aria aperta, persino se siamo felici. Prendersene cura, osservarne i...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076962
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023