Stai navigando la collana GUIDE. BENESSERE
dell'editore Sperling & Kupfer

Questa collana contiene 50 libri.
Libri ordinati per Autore in modo Crescente
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Cuore di donna. Le scelte intelligenti per mantenerlo in forma

Cuore di donna. Le scelte intelligenti per mantenerlo in forma

di Mario Pappagallo, Lidia Rota Vender
Storie di donne. Con un filo conduttore unico: la salute del cuore e dell'apparato cardiovascolare femminile e la prevenzione. Non vuole essere un libro di medicina. Il messaggio è un messaggio...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820042356
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007
Vivere in Zona

Vivere in Zona

di Memo Romano, Barry Sears, Aronne Romano, Eddy Ottoz
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Prezzo: € 15,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820034641
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2003
Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l’equilibrio ormonale

Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l’equilibrio ormonale

di Mindy Pelz
Se non riesci a perdere i chili in più anche se mangi poco e fai movimento, se ti senti sempre gonfia, se sei in menopausa e non riconosci più il tuo corpo, questo libro è la soluzione che...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079611
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Più donna meno pausa. Un viaggio alla scoperta della salute femminile

Più donna meno pausa. Un viaggio alla scoperta della salute femminile

di Monica Calcagni
Chi dice che in menopausa siamo da buttare via? Tiriamoci su le maniche e il morale e affrontiamo questa nuova esperienza nel modo giusto. Dobbiamo imparare a farne tesoro rendendola una preziosa...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080532
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita

Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita

di Nicola Sorrentino
Il professor Nicola Sorrentino è una sicurezza per chi vuole dimagrire senza privarsi delle gioie del cibo. Sempre all’avanguardia, attento osservatore dei fenomeni del benessere, a fianco dei...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074470
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport

Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport

di Nicola Sorrentino, Daniele Dallera
Cosa mangiano i campioni dello sport? Che tipo di alimentazione garantisce loro forza, resistenza, reattività ma anche lucidità mentale? Quali sono i segreti per nutrire i muscoli e debellare il...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078850
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Beautyfood. La dieta della bellezza

Beautyfood. La dieta della bellezza

di Nicola Sorrentino, Pucci Romano
Qual è il suo segreto? Ci chiediamo di fronte a una persona che mantiene bellezza e giovinezza nonostante il passare degli anni. Né bisturi né pozioni magiche: secondo la scienza per ottenere una...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820069834
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2020
La nuova dieta fibre

La nuova dieta fibre

di P. Reverso, D. Fusco, Audrey Eyton
E' la fibra a fare la differenza, in una dieta. Fa dimagrire, saziando rapidamente e in modo sano: i chili di troppo se ne vanno e il peso resta sotto controllo. Fa stare bene: lavorando...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820043155
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007
Ultra metabolismo

Ultra metabolismo

di P. Reverso, Mark Hyman, D. Piccini
Non stupitevi che sia così difficile perdere i chili di troppo: i nostri geni sono stati programmati per accumulare peso in millenni di scarsità alimentare. Ignorare questo semplice dato di fatto...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820042400
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007
I sette segreti per una lunga giovinezza

I sette segreti per una lunga giovinezza

di P. Reverso, Nicholas Perricone, D. Piccini
Il dottor Nicholas Perricone, il dermatologo esperto di antinvecchiamento, con questo libro ha messo a punto un programma antinfiammatorio completo basato su una visione olistica dell'individuo....
Momentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820043148
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007