Stai navigando la collana L'altra medicina
dell'editore Red Edizioni
Questa collana contiene 149 libri.
Corso di training autogeno. Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici
di Giovanni De ChiricoIl training autogeno è una tecnica di autocondizionamento positivo raggiunto mediante la ripetizione vocale di un testo che conduce al rilassamento. Questo libro: illustra la tecnica classica nei...
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Prezzo: € 12,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308944
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2019
Alla scoperta del Qi Gong. Un'introduzione completa alla disciplina: i principi, i benefici, la pratica quotidiana
di Yves RéquénaUn corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il...
Prezzo: € 14,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308517
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2019
6 integratori alimentari essenziali. Vitamine C e D, magnesio, zinco, omega-3, coenzima Q10: vitalità per corpo e mente
di Marc PerezL'alimentazione è la nostra prima medicina, ma purtroppo non sempre basta a soddisfare il fabbisogno di nutrienti. Nel quadro di una dieta variata ed equilibrata, gli integratori alimentari...
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Prezzo: € 14,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309255
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2020
Tecniche di decompressione quotidiana. Per ridurre le tensioni del corpo e della mente. Con File audio per il download
di Matthew McKay, Patrick FanningQuesto è un libro semplice che ha un solo scopo: aiutarci a distenderci e a rasserenarci. In ogni pagina il lettore troverà una tecnica di rilassamento che potrà apprendere in soli cinque minuti....
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Prezzo: € 12,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309057
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2020
Ricomincio dalla meditazione. Sbrogliare il caos della vita quotidiana per ritrovare equilibrio e salute
di Alessia PianaSpesso le nostre vite sembrano un treno lanciato a grande velocità verso l'ignoto e noi vorremmo solo scendere, ma non possiamo farlo. Siamo travolti dagli eventi, da imprevisti e inconvenienti, da...
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Prezzo: € 14,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309330
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2020
Antivirali naturali. Come prevenire le malattie virali potenziando il sistema immunitario
di Günther HeepenTante sono le malattie provocate da virus: l'influenza e il raffreddore, l'herpes, le infezioni gastrointestinali e la mononucleosi, solo per citarne alcune. Nella lotta ai virus, la natura ci mette...
Prezzo: € 12,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309491
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2021
Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
di Rebecca DennisSi inspira e si espira circa 20.000 volte al giorno, anche se la maggior parte di noi presta poca attenzione al modo in cui respiriamo. Imparare a respirare consapevolmente ci permette, secondo...
Prezzo: € 14,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309514
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2021
La pratica spirituale delle 4 meditazioni. Un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi
di Cain CarrollQuesto libro mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, sdraiata) sia la base per sviluppare una maggior...
Prezzo: € 14,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309521
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2021
La meditazione spiegata dalla scienza. Come la meditazione plasma il cervello e favorisce il benessere
di Steven LaureysA seguito di una esperienza personale dolorosa (un divorzio), Steven Laureys trova nella meditazione uno strumento per calmare la sua mente agitata. Da scienziato, decide di far diventare la...
Prezzo: € 18,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309637
Collana: L'altra medicina
Anno Edizione: 2021