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Questa sezione contiene 222 libri

Libri ordinati per Anno in modo Crescente

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Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

di Giulia Biondi
Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l’alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero...

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Prezzo: € 12,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073879
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022

Una vita da sirenetta. Come ho imparato a sentirmi bella con una coda di troppo

di Benedetta De Luca
Come ho imparato a sentirmi bella con una coda di troppo un viaggio accidentato e felice verso l'autostima, la liberazione dalla paura degli sguardi altrui, la scoperta della propria unicità, il...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074005
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2022

Il metodo dei biotipi dinamici. L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute

di Lucilla Ricottini, Laura Guida
Vi siete mai chiesti perché un alimento considerato utile, in quanto ricco di vitamine o di nutrienti, vi fa ingrassare o vi fa male? Oppure perché vi sentite meglio al mare piuttosto che in...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074463
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022

Una legge al giorno. 366 meditazioni su potere, seduzione, strategia, natura umana

di Robert Greene
Robert Greene, autore bestseller n. 1 del New York Times, è stato il consigliere di milioni di persone per più di due decenni, regalando segreti e verità su ogni aspetto della natura umana, che si...

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074487
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022

Supermetabolismo con la dieta chetogenica. Il metodo dimagrante potenziato con MCT, digiuno e chetoni esogeni

di Stefania Cazzavillan
Basata sull'aumento dei grassi nell'alimentazione e sulla riduzione dei carboidrati, la dieta chetogenica innesca un cambiamento profondo del metabolismo e il dimagrimento è veloce e definitivo. La...

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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441230
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2022

Dolce e crudele. La mia famiglia, la mia storia

di Anthony Delon
Figlio di un mostro sacro del cinema e di un'attrice amante della libertà, Anthony Delon squarcia il velo sulla sua famiglia e sulla sua vita, mostrandola così come si rivela a telecamere spente e...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076405
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022

In forma con il metodo SANU. Il nutrizionista al tuo fianco per dimagrire senza dieta e con il sorriso

di Luca Cioffi
«Benvenuti in questo libro. Sono felice di accogliervi con un sorriso come farei se veniste a trovarmi. Che cosa vi aspettate da queste pagine? Dimagrire, aumentare la massa muscolare, ridurre la...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820072810
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022

Concorsi no problem. Le strategie più efficaci e l'atteggiamento mentale che fa la differenza per vincere un concorso e ottenere il posto che vuoi

di Roberto Martignone, Maddalena De Notariis
I concorsi pubblici possono essere una concreta possibilità per trovare un impiego dopo gli studi, ma anche un'opportunità interessante per chi desidera cambiare lavoro. Il metodo di preparazione...

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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074296
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022

Dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute (La)

di Frazier Matt, Cheeke Robert, Holtzman Rachel
C'è un segreto che accomuna molti degli atleti di livello mondiale, cioè esseri umani fra i più forti, resistenti e veloci del pianeta. Semplice e accessibile a tutti, garantisce maggiore...

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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073008
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022

Gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita (La)

di Elman Michelle
Ti capita spesso di dire «sì» a persone e inviti per il semplice motivo di compiacere chi ti sta attorno? Ti ritrovi di frequente emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Le persone ti...

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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073152
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022

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