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Questa sezione contiene 33 libri
 
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Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

di Davide Barbieri
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197142
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2008
Corsa per tutti

Corsa per tutti

di Simone Diamantini
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Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197449
Collana:
Anno Edizione: 2010
Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

di Pat Manocchia
Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli...
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197500
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011
Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

di Oscar M. Esquerdo
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Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197548
Collana: Elika
Anno Edizione: 2011
Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

di Abby Ellsworth, S. Camporesi
Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197616
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
100 esercizi di stretching per il running

100 esercizi di stretching per il running

di A. Scortichini, Guillermo Seijas
Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi sull'allenamento della flessibilità per la corsa. E un'opera che non...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574285
Collana: ANATOMIA'
Anno Edizione: 2015
Kettlebell training

Kettlebell training

di Guido Bruscia
"Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme." Utilizzata dai più grandi strongmen del...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574124
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2015
Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

di Lexie Williamson, C. Salbaroli
La corsa è un fantastico allenamento cardiovascolare che inonda il corpo di endorfine energizzanti e, per la sua natura ritmica e ripetitiva, è considerata da molti un antistress naturale. Il...
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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574186
Collana:
Anno Edizione: 2015
Anatomia dell'esercizio fisico

Anatomia dell'esercizio fisico

di Manocchia Pat
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574377
Collana:
Anno Edizione: 2016
Personal trainer funzionale

Personal trainer funzionale

di Calle Flauto
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574278
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2016
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