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Questa sezione contiene 82 libri

Libri ordinati per Titolo in modo Crescente

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Anatomia della corsa. Guida per un alenamento efficace

di Philip Striano
"Anatomia della corsa" è una dettagliata guida di allenamento per gli appassionati di questa disciplina, che comprende un programma completo di esercizi mirati al potenziamento e all'allungamento...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197876
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014

Anatomia della forza e del condizionamento

di Lance Liebman Hollis
L'allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l'uno dall'altro e si completano perfettamente a vicenda. Da un lato, un atleta...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574087
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014

Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

di Craig Ramsay
Rinomato fitness trainer e primo ballerino di Broadway, Craig Ramsay è fermamente convinto che dedicarsi allo stretching significhi dedicarsi a se stessi. Un programma di stretching non riguarda...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197821
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2013

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana

di Abby Ellsworth
"Anatomia dello yoga" intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197555
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012

Anatomia per il benessere della schiena. Guida pratica per la salute della colonna vertebrale

di Philip Striano, C. Baldazzi
Il mal di schiena e il dolore cervicale sono tra i problemi di salute più diffusi al giorno d'oggi e due dei motivi principali per cui si ricorre a consulenza medica. Tuttavia, attraverso una...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197715
Collana: Elika
Anno Edizione: 2013