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Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare

Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare

di Craig Ramsay
Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197678
Collana:
Anno Edizione: 2012
Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena

Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena

di Claudio Corno
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Prezzo: € 13,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197333
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2009
Costruire un fisico d'elite

Costruire un fisico d'elite

di Chad Waterbury
Aumentare la massa muscolare, ridurre quella grassa e potenziare la definizione mantenendo i risultati: questi sono gli ingredienti per un corpo in ottima forma. In questo manuale la teoria...
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Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574889
Collana:
Anno Edizione: 2023
Come smettere di fumare in pochi giorni

Come smettere di fumare in pochi giorni

di Ceriani Marco
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788887162981
Collana:
Anno Edizione: 2007
Supermarket diet. Programma la tua alimentazione mentre fai la spesa

Supermarket diet. Programma la tua alimentazione mentre fai la spesa

di Ceriani Marco
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788887162967
Collana:
Anno Edizione: 2007
Il segreto della longevità. I migliori alimenti per essere sempre in forma

Il segreto della longevità. I migliori alimenti per essere sempre in forma

di Ceriani Marco
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197043
Collana:
Anno Edizione: 2008
Sex Diet. Tutti i segreti per migliorare le performance (di lui e di lei)

Sex Diet. Tutti i segreti per migliorare le performance (di lui e di lei)

di Ceriani Marco
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788887162974
Collana:
Anno Edizione: 2007
Lo stretching

Lo stretching

di Cereda Ferdinando
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Prezzo: € 11,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162271
Collana:
Anno Edizione: 2000
Addominali per tutti

Addominali per tutti

di Bruscia Guido
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197777
Collana: Elika
Anno Edizione: 2012
Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

di Brian Keane
Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto?...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574568
Collana:
Anno Edizione: 2019
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