Elika :: Libreria Fernandez

Stai navigando i libri della casa editrice Elika

In catalogo sono presenti 281 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:

Libri ordinati per Titolo in modo Decrescente

Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

di Abby Ellsworth, S. Camporesi
Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197616
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012

Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance

di Jennifer Laurita
Per potere eccellere nel ciclismo è necessario affidarsi a un allenamento che non sia mirato ai soli arti inferiori ma volto a rafforzare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo, dalla testa ai...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197869
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni

di G. Mingozzi, Lance Liebman Hollis
"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015

Allergie e intolleranze alimentari

di Posabella Giovanni

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Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197388
Collana:
Anno Edizione: 2010

Allenati e alimentati con i cicli naturali. Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

di Giovanni Cianti

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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162608
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005

Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi

di Marcello Vicini
Ti piace allenarti a casa ma non hai attrezzi a disposizione? Stai cercando la giusta motivazione per rimetterti in forma e vorresti un aiuto sicuro e affidabile? "Allenati a corpo libero" è la...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574780
Collana:
Anno Edizione: 2023

Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

di Luca Lolletti
Quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un'attività svolta a terra. Questo libro spiega i benefici che possono...

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Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197807
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2013