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Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

di Jeff Galloway
Secondo il campione olimpico statunitense Jeff Galloway, tutti, o quasi, possono partecipare a una maratona, concluderla e vincerla. Aiutare le persone a maturare la passione per la corsa e a viverla...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574100
Collana:
Anno Edizione: 2014
Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

di Alessandro Madonia
Il mondo del fitness è in continua evoluzione; strategie e marketing che funzionavano ieri potrebbero non essere efficaci domani, alcune neppure oggi. Quando però ci si rende conto che è tempo di...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574971
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Il medico dei ciclisti

Il medico dei ciclisti

di Posabella Giovanni
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162301
Collana:
Anno Edizione: 2002
Il libro del mal di schiena. Esercizi e consigli per il benessere e la postura. Ediz. illustrata

Il libro del mal di schiena. Esercizi e consigli per il benessere e la postura. Ediz. illustrata

di
Mal di schiena ricorrente e cervicale per le troppe ore alla scrivania? Posture sbagliate anche da parte dei più giovani della famiglia? Ecco la soluzione: Il libro del mal di schiena, un manuale...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574681
Collana:
Anno Edizione: 2021
Il libro dei test

Il libro dei test

di Michele Iogna
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162219
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2000
Il kung fu di Bruce Lee. Il JKD olistico e l'autodifesa

Il kung fu di Bruce Lee. Il JKD olistico e l'autodifesa

di Brescia Teodoro
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Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162448
Collana:
Anno Edizione: 2002
Il grande libro degli esercizi di nuoto. Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti

Il grande libro degli esercizi di nuoto. Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti

di Ruben J. Guzman
Nel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574582
Collana:
Anno Edizione: 2019
Il dimagrimento scientifico con l'attività fisica

Il dimagrimento scientifico con l'attività fisica

di
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197760
Collana:
Anno Edizione: 2012