Stai navigando i libri della casa editrice Elika
In catalogo sono presenti 281 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:
Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni
di Erica Gordon-Mallin, F. Morini, Katerina SpilioDesiderate ottenere un fisico invidiabile, migliorare le vostre prestazioni sportive e sentirvi in forma smagliante in ogni momento della giornata? L'allenamento funzionale è quello che fa per voi....
Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574070
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015
Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni
di G. Mingozzi, Lance Liebman Hollis"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015
Kettlebell training
di Guido Bruscia"Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme." Utilizzata dai più grandi strongmen del...
Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574124
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2015
Allenamento funzionale. Manuale scientifico
di Guido BrusciaL'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno...
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Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574223
Collana:
Anno Edizione: 2015
I 100 migliori esercizi di stretching
di M. Ferròn, A. Leogrande, Guillermo SeijasQuesto libro rappresenta un prezioso strumento per conquistare l'equilibrio muscolare e corporeo di cui tutti, sportivi e non, hanno bisogno. I vincoli imposti da un'attività lavorativa prolungata,...
In Pubblicazione Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574254
Collana: ANATOMIA'
Anno Edizione: 2015
Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni
di Lexie Williamson, C. SalbaroliLa corsa è un fantastico allenamento cardiovascolare che inonda il corpo di endorfine energizzanti e, per la sua natura ritmica e ripetitiva, è considerata da molti un antistress naturale. Il...
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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574186
Collana:
Anno Edizione: 2015
Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
di Alan Herdman"Pilates Tutor" è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574162
Collana:
Anno Edizione: 2015
Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
di Jeff GallowayCome e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in "Mental training", un manuale, ricco di strategie e linee...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574148
Collana:
Anno Edizione: 2015
Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento
di Francesco Confalonieri"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione,...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574155
Collana: Elika
Anno Edizione: 2015
Bike set-up. Come regolare l'assetto della bici e il posizionamento biomeccanico del ciclista per massimizzare le prestazioni ed evitare gli infortuni
di Burt PhilPrezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574292
Collana:
Anno Edizione: 2016