Stai navigando i libri della casa editrice Elika
In catalogo sono presenti 283 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:
Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione
di Brian KeaneTi senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto?...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574568
Collana:
Anno Edizione: 2019
Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
di Hans Van Dijk, Ron Van MegenQuanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per correre in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574520
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Brucia i grassi, nutri i muscoli. La strategia vincente per un corpo perfetto
di Tom VenutoVuoi dimagrire e scolpire i muscoli? Con "Brucia i grassi, nutri i muscoli" diventerai più asciutto, forte e in salute.
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574445
Collana:
Anno Edizione: 2019
Guida completa per personal trainer
di Morc CoulsonIl modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Il grande libro degli esercizi di nuoto. Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti
di Ruben J. GuzmanNel nuoto la tecnica è fondamentale, tanto in piscina quanto in mare aperto, e la precisione della partenza e del movimento in acqua si tramutano in millesimi di secondo che in gara fanno la...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574582
Collana:
Anno Edizione: 2019
Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto
di Micheal MatthewsSe volete diventare muscolosi, asciutti e forti in modo sano, veloce e senza sprecare soldi in inutili integratori, allora dovete leggere questo libro. All'interno di "Tonici asciutti forti"...
Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574575
Collana:
Anno Edizione: 2019
Allenamento ad alta intensità
di Aurélien Broussal-Derval, Stéphane GanneauForza, movimento e passione: "Allenamento ad alta intensità" è un manuale unico nel suo genere, una risorsa efficace che dà un valore aggiunto al tuo allenamento. All'interno troverai: 40 esercizi...
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Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574438
Collana:
Anno Edizione: 2019
Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport
di Mike McGuiganDedicato ad atleti, allenatori e appassionati "Allenare la potenza" è una risorsa aggiornata e completa per chi desidera sviluppare la potenza atletica. Attraverso l'analisi, la valutazione e lo...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574629
Collana:
Anno Edizione: 2019
Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva
di Anita BeanDedicata a tutti gli appassionati di sport e fitness, "Nutrizione per lo sport" è una guida pratica che offre validi strumenti e preziosi consigli per raggiungere la massima performance. Nel libro,...
Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574551
Collana:
Anno Edizione: 2019
ALLENAMENTO MIO-FASCIALE
di Albini EsterPrezzo: € 28,00
Editore: ELIKA
ISBN: 9788898574421
Collana: UN MONDO DI FITNESS
Anno Edizione: 2018