Stai navigando i libri della casa editrice Elika
In catalogo sono presenti 283 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:
L'atteggiamento mentale vincente. Storie di campioni e tecniche per migliorare la performance sportiva
di Iacopo Casadei, Nicoletta TozziNello sport la passione è il punto di partenza, ma la chiave per raggiungere risultati eccezionali è un atteggiamento mentale che permetta di affrontare ogni sfida con grinta e coraggio. Fa parte...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574858
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2023
Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35
di Lauren A. AntonucciLe prestazioni sportive sono strettamente legate ai cambiamenti fisiologici che avvengono nel corpo con il passare degli anni, tuttavia ciò non significa che non si possa continuare a competere e a...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574827
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2023
Verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z (La)
di Bruscia GuidoDall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional training. L''abc del metodo di allenamento che sta...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 29,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574803
Collana:
Anno Edizione: 2022
Anatomia del massaggio. Guida completa
di Ellsworth Abby, Altman Peggy"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574810
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2022
Guida alle lesioni sportive. La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi
diGuida pratica per riconoscere, curare e prevenire più di 70 lesioni sportive. Un manuale con informazioni passo passo su sintomi, diagnosi, cause e trattamento delle lesioni, per scegliere la cura...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574698
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
di Allen HedrickUn raccolta dettagliata di 101 esercizi e 66 programmi settimanali di allenamento basati su uno degli attrezzi più versatili ed efficaci da usare per raggiungere i propri obiettivi, i manubri, per...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574728
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma
di Noe TodeaUn manuale pratico di allenamento dedicato al mondo femminile in cui la trainer Noe Todea spiega gli ostacoli di fronte ai quali si trovano molte donne quando decidono di rimettersi o mantenersi in...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574759
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
Rebuilding Milo. Enciclopedia del sollevamento pesi
di Aaron Horschig, Kevin SonthanaQuesto manuale enciclopedico vi dà accesso all'esperienza e ai consigli dei migliori terapisti e allenatori al mondo, ed è pensato per atleti di forza, allenatori e fisioterapisti, ma adatto anche...
In Pubblicazione Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 38,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574797
Collana:
Anno Edizione: 2022
Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara
di Dan Austin, Bryan MannCon un approccio serio e professionale all'allenamento e alla competizione, "Powerlifting" è la risorsa più completa e aggiornata sulla disciplina. Con più di 100 esercizi illustrati per lo...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574766
Collana:
Anno Edizione: 2022
Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
di Neyroz Andrea, Fignagnani Federico, Mazzesi Marco, Carone DeborahDall'esperienza diretta di quattro tecnici italiani provenienti dal mondo della ginnastica artistica e del fitness, nasce un nuovo manuale sul calisthenics dedicato a tutti coloro che vogliono...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574773
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2022