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Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

di Abby Ellsworth, S. Camporesi
Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197616
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

di Alan Herdman
"Pilates Tutor" è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574162
Collana:
Anno Edizione: 2015
ALLENAMENTO MIO-FASCIALE

ALLENAMENTO MIO-FASCIALE

di Albini Ester
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Prezzo: € 28,00
Editore: ELIKA
ISBN: 9788898574421
Collana: UN MONDO DI FITNESS
Anno Edizione: 2018
Pilates con piccoli attrezzi. Agilità, potenziamento ed energia. Ediz. italiana e tedesca. Con DVD

Pilates con piccoli attrezzi. Agilità, potenziamento ed energia. Ediz. italiana e tedesca. Con DVD

di Albini Ester
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197319
Collana: K-WELL
Anno Edizione: 2009
Pilates con l'elastico. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con l'elastico. Ediz. italiana e tedesca

di Albini Ester
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197289
Collana: K-WELL
Anno Edizione: 2009
Pilates con il ring. Tonicità, energia e flessibilità. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con il ring. Tonicità, energia e flessibilità. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

di Albini Ester
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197302
Collana: K-WELL
Anno Edizione: 2009
Pilates con la palla. Coordinazione, tonificazione e allungamento. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con la palla. Coordinazione, tonificazione e allungamento. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

di Albini Ester
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197296
Collana: K-WELL
Anno Edizione: 2009
Pilates con piccoli pesi. Forza, tonificazione e benessere. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con piccoli pesi. Forza, tonificazione e benessere. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

di Albini Ester
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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197272
Collana: K-WELL
Anno Edizione: 2009
Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti

Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti

di Alessandro Camporese
Volete praticare triathlon ma non sapete da dove iniziare? Amate la corsa, il nuoto o siete appassionati di bici da lunga data e volete spingervi in questa nuova avventura? Se vi approcciate per la...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574742
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: