Stai navigando la collana GUIDE. BENESSERE
dell'editore Sperling & Kupfer

Questa collana contiene 50 libri.
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Superfood

Superfood

di Steven Pratt, Kathy Matthews, Paola Reverso, Daniela Piccini
Tutti sanno che una mela è uno snack più salutare delle patatine fritte, ma quanti sono al corrente che una manciata di noci al giorno o una coppa di mirtilli sono un potente concentrato di...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040703
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
Un cervello tutto nuovo. Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali

Un cervello tutto nuovo. Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali

di Stefania Cazzavillan
In tutto il mondo le facoltà mentali stanno diminuendo, anche tra i giovani, mentre aumentano i tassi di depressione. Nel frattempo, un uomo e una donna su quaranta soffrono di Alzheimer, e l’età...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079857
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Dai, giochiamo a parlare. Strategie, giochi e canzoncine per stimolare il linguaggio

Dai, giochiamo a parlare. Strategie, giochi e canzoncine per stimolare il linguaggio

di Silvia Lusetti
Cosa fare se il tuo bambino non parla o ripete solo poche parole? E se si arrabbia perché non riesci a capire ciò che vuole dirti? Ogni genitore ha dubbi e ansie riguardo il linguaggio del proprio...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079659
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma

Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma

di Silene Pretto
Quanto possono essere demotivanti le diete? Mesi di prIvazioni, rinunce e sacrifici, e alla fine dei piatti che più amiamo non rimane che il ricordo: tutto questo per raggiungere quel famoso peso...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078348
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio

Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio

di Sara Olivieri
Mangiare sarebbe una cosa semplice. E allora perché fare la spesa e cercare di mettere assieme un pranzo o una cena sono diventate operazioni così complicate, roba da fisici quantistici o da...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071103
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

di Sara Compagni
Non esistono gesti che non puoi fare, solo un corpo non ancora pronto a eseguirli Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, «non si è mai...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071097
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici

Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici

di Pucci Romano
La pelle non mente, rivela di noi forse più di quanto vorremmo: come mangiamo, se riposiamo a sufficienza, se amiamo stare all’aria aperta, persino se siamo felici. Prendersene cura, osservarne i...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076962
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara

Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara

di Pierre Dukan, Maya Dukan
Pierre Dukan ha fatto dimagrire milioni di persone con La dieta Dukan e poi con La dieta Dukan dei 7 giorni, diventate bestseller internazionali. Negli ultimi sei anni non ha mai smesso di fare...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077280
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
La ricetta della giovinezza

La ricetta della giovinezza

di Perricone Nicholas
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Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040192
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
Il manifesto della lunga vita. La rivoluzione della medicina predittiva

Il manifesto della lunga vita. La rivoluzione della medicina predittiva

di Paolo Marandola, Francesco Marotta
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Prezzo: € 18,50
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820043599
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007