Stai navigando la collana Discipline
dell'editore Red Edizioni
Questa collana contiene 51 libri.
Dimagrire con il nortic walking
di Petra Regelin, Petra Mommert-JauchIl Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857301181
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2009
In forma con... una sedia
di Pierre de GasquetNon è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici esercizi di yoga e di...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857304908
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2013
Vivi senza dolori! Previeni e supera rigidità, tensioni e problemi posturali con il movimento! Con QR code
di Pietro MarconiQuel dolore alla cervicale dopo una giornata passata davanti al computer... Quella compressione fastidiosa alla schiena durante un viaggio alla guida dell'auto... Quella sensazione di blocco rispetto...
Prezzo: € 16,50
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857310626
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2024
Yin yoga. Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente
di Reinhardt KassandraYin yoga. Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente: Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308326
Collana: DISCIPLINE
Anno Edizione: 2018
Anatomia & tai chi
di Romero Albiol Isabel, Curto Secanella DavidAnatomia & tai chi: Antica arte marziale interna, di origine cinese, il Tai Chi è oggi considerato anche in Occidente un potente strumento per armonizzare corpo e mente, migliorare la salute e la...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308357
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2018
Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente
di Saradananda SwamiUna guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute. Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra,...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308623
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2019
Meditazione sui chakra. Per ritrovare energia, creatività, concentrazione
di Saradananda SwamiNella filosofia di guarigione indiana, i chakra sono i sette centri di energia sottile che corrono dalla base della spina dorsale sino alla sommità del capo. Ciascuno è il fulcro dell'energia...
Prezzo: € 15,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857310015
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2022
Prevenire e combattere l'osteoporosi
di Scilla Di MassaL'osteoporosi è uno dei disturbi più diffusi dopo una certa età, soprattutto fra le donne. Uno dei principali modi per prevenirla e per curarla è un esercizio fisico adeguato. Fino a oggi si è...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857303024
Collana: DISCIPLINE
Anno Edizione: 2011
Ayurveda per vivere sani e felici. Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico
di Simona VignaliSe non conosci il tuo biotipo ayurvedico, come puoi scegliere ciò che ti fa bene ed evitare ciò che ti fa male? La salute e la felicità vanno alimentate con strategie anche semplici, ma specifiche...
Prezzo: € 18,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308760
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2019
Corso base di Qi Gong. La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici. Con CD-ROM
di Sun WeizhongIl Qi Gong consiste in movimenti lenti e flessuosi abbinati a una respirazione profonda e regolare. La pratica costante di questa antichissima disciplina cinese agisce a tutti i livelli: fisico,...
Prezzo: € 19,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788874471072
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2009