Stai navigando la collana Manuali pratici sportivi
dell'editore Elika
Questa collana contiene 14 libri.
Yoga. 30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere
diVi state appassionando allo yoga ma siete alle prime armi? Vorreste alleviare disturbi cronici come insonnia, sindrome dell’intestino irritabile o sindrome premestruale? Se la risposta ad almeno...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574902
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti
di Alessandro CamporeseVolete praticare triathlon ma non sapete da dove iniziare? Amate la corsa, il nuoto o siete appassionati di bici da lunga data e volete spingervi in questa nuova avventura? Se vi approcciate per la...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574742
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione:
Stretching. 30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere
diTrascorrete la maggior parte della vostra giornata a sedere? Soffrite di stress e vorreste dormire meglio? Se la risposta ad almeno una di queste domande è sì, allora questo è il manuale che fa...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574919
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
REVORING. ONE, INFINITE TRAINING
di Iannucci Alessandro, Gollinucci EmanueleAl momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,00
Editore: ELIKA
ISBN: 9788898574469
Collana: MANUALI PRATICI SPORTIVI
Anno Edizione: 2018
Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
di Allen HedrickUn raccolta dettagliata di 101 esercizi e 66 programmi settimanali di allenamento basati su uno degli attrezzi più versatili ed efficaci da usare per raggiungere i propri obiettivi, i manubri, per...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574728
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
L'atteggiamento mentale vincente. Storie di campioni e tecniche per migliorare la performance sportiva
di Iacopo Casadei, Nicoletta TozziNello sport la passione è il punto di partenza, ma la chiave per raggiungere risultati eccezionali è un atteggiamento mentale che permetta di affrontare ogni sfida con grinta e coraggio. Fa parte...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574858
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2023
Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy
di Alessandro MadoniaIl mondo del fitness è in continua evoluzione; strategie e marketing che funzionavano ieri potrebbero non essere efficaci domani, alcune neppure oggi. Quando però ci si rende conto che è tempo di...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574971
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Hyrox. La gara di fitness per tutti
di Alessandro MadoniaSiete già stati conquistati dalla febbre HYROX o siete alle prime armi e volete saperne di più? Che siate sportivi professionisti in cerca di una nuova sfida o semplicemente curiosi, in questa...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574933
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Guida alle lesioni sportive. La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi
diGuida pratica per riconoscere, curare e prevenire più di 70 lesioni sportive. Un manuale con informazioni passo passo su sintomi, diagnosi, cause e trattamento delle lesioni, per scegliere la cura...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574698
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
Dolore cronico: 8 passi per combatterlo. Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine. Ediz. illustrata
di Andrea Furlan1 persona su 5 soffre di dolore cronico, il quale può riguardare condizioni come mal di schiena, emicrania, fibromialgia, artrite, ecc. Il dolore cronico è una vera e propria malattia che...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574988
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024