Stai navigando la collana Pensare positivo
dell'editore Demetra
Questa collana contiene 31 libri.
Liberati dall'ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt
di Klaus BernhardtKlaus Bernhardt, psicoterapeuta berlinese esperto di ansia e attacchi di panico, ha messo alla prova le terapie standard per la cura dei disturbi ansiosi ponendole a confronto con le più recenti...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 12,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844077457
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2022
Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente
di Klaus BernhardtL'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 16,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844075422
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2024
Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura
di Jocelyn de KwantDa quanto tempo non ti soffermi a contemplare il cielo di notte o a sentire il profumo di un fiore? In questo libro troverai tante attività stimolanti per entrare in contatto con la natura e godere...
Prezzo: € 12,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844059729
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2021
Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness
di Jocelyn de KwantSei costantemente sotto pressione e passi senza sosta da un impegno a un altro? Questo libro, semplice e illuminante, ti aiuterà a riprendere fiato, a riconnetterti con il mondo circostante e a...
Prezzo: € 12,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844057268
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2020
Be calm. Vincere l'ansia ora
di Jill P. WeberUn approccio unico e di provata efficacia, questo manuale offre strategie collaudate per aiutare ad affrontare i sintomi appena si presentano, in molte situazioni diverse. Il meglio della scienza le...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844057688
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2020
Find your calm. Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress
di Jaime ZuckermanPreoccupazioni, stress e ansia tendono ad accumularsi nel tempo e rendono difficile la vita quotidiana. Qui troverai le indicazioni e gli esercizi che l’autrice, la psicologa Jaime Zuckerman,...
Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844080099
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2023
Joy! Il diario che ogni giorno ti rende felice
di Eminé RushtonQuante volte hai provato l'incanto dal sole che sorge? E quante altre hai ascoltato il canto degli uccelli o respirato il profumo di un fiore? La vita quotidiana è ricca di piccoli attimi carichi di...
Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844077099
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2022
Stress. Trasformare la pressione in energia positiva
di Diane McIntosh, Jonathan HorowitzUna guida preziosa per capire cos'è lo stress e imparare ad affrontarlo e trasformarlo in energia positiva in ogni ambito della vita: lavoro, studio, amore, questioni finanziarie, relazioni sociali....
Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844056032
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2019
Open your mind. 10 lezioni di vita per stare bene con sé e con gli altri
di David J. WallaceSfida il tuo modo di pensare, abbandona i pregiudizi e apri la mente al cambiamento. Un libro da leggere e da compilare, con esercizi di riflessione e meditazione per migliorare la propria...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844077952
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2022
Mindfulness pratica natura
di Claire ThompsonUn percorso per ritrovare la consapevolezza e la serenità riconnettendosi con il mondo naturale.
Prezzo: € 9,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844059507
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2021