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Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

di Lisa Purcell
Negli ultimi anni, le iscrizioni femminili in palestra e alle maratone hanno raggiunto cifre da record, perché è ormai noto che l'esercizio gioca un ruolo essenziale non solo nel miglioramento...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574063
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2014
Anatomia dello yoga per principianti. Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi

Anatomia dello yoga per principianti. Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi

di Lisa Purcell
Partendo dall’India di migliaia di anni fa, lo yoga ha seguito il suo percorso conquistandosi uno spazio via via più ampio nella nostra vita ed è oggi uno dei metodi più popolari per portare...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574964
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024