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Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

di David Servan-Schreiber
Stress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo. Ma qual è l'approccio migliore per sconfiggerli? Il neuroscienziato David Servan-Schreiber...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365103
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

Recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

di Kazuhiro Nakagawa
Il metodo naturale ed esclusivo del dottor Nakagawa, direttore del Vision Fitness Center di Tokyo, offre un grande aiuto per tutti i problemi visivi. Si tratta di un sistema testato su moltissimi...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365110
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Distacchi

Distacchi

di Judith Viorst
Quando pensiamo al distacco intendiamo in genere la perdita di una persona amata. In realtà il tema è assai più vasto e complesso e coinvolge l'intero corso della nostra vita. Perché la perdita...
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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365165
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
La vera dieta dei gruppi sanguigni. Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere più sani e più a lungo

La vera dieta dei gruppi sanguigni. Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere più sani e più a lungo

di Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Peter D'Adamo è il creatore della famosa dieta dei gruppi sanguigni, uno dei metodi più efficaci per perdere peso e preservare la salute. In questo libro spiega come ha scoperto che l'appartenenza...
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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868364847
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo

Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo

di Deepak Chopra
In questo libro il dottor Deepak Chopra, guru della medicina ayurvedica, offre un programma di riequilibrio psicofisico, adattabile alle esigenze di ciascuno: dalla dieta calibrata alla meditazione,...
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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365189
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Come raggiungere la Zona

Come raggiungere la Zona

di Barry Sears, Bill Lawren
La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo...
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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365196
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Le ricette della dieta del supermetabolismo

Le ricette della dieta del supermetabolismo

di Haylie Pomroy
Con "La dieta del supermetabolismo" decine di migliaia di persone hanno scoperto lo straordinario potere bruciagrassi dei cibi e come mangiare in abbondanza sbloccando anche il metabolismo più pigro...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365226
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
La principessa che aveva fame d'amore. Come diventare regina del tuo cuore

La principessa che aveva fame d'amore. Come diventare regina del tuo cuore

di Maria Chiara Gritti
Belle, buone, brave e obbedienti: quante donne hanno imparato fin dall'infanzia che questo è l'unico modo per essere amate? Come succede ad Arabella, la protagonista di questa favola, che - pur...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365356
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2019
Rischio banche. Come evitare i buchi neri del sistema e mettere al sicuro i nostri risparmi

Rischio banche. Come evitare i buchi neri del sistema e mettere al sicuro i nostri risparmi

di Leopoldo Gasbarro
790 milioni di euro persi in obbligazioni subordinate. 120.000 famiglie coinvolte. 4 banche vicine al fallimento. Come possiamo proteggerci dalla prossima bancarotta? Il 2015 si è chiuso con le...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820060428
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2016
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