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Tu non sei i tuoi genitori. Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!

Tu non sei i tuoi genitori. Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!

di Maria Beatrice Alonzi
Gli altri ti sembrano sempre migliori di te, più fortunati. Non riesci a integrarti, ma vorresti. Mangi male, non hai abbastanza denaro, le tue relazioni gravitano intorno a qualcuno che spesso è o...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078690
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
Mai più soli. Ipersensibili e iperefficienti: come evitare incomprensioni e conflitti restando se stessi

Mai più soli. Ipersensibili e iperefficienti: come evitare incomprensioni e conflitti restando se stessi

di Christel Petitcollin
Se anche voi pensate di essere empatici, premurosi ed efficienti ma avete la netta sensazione che gli altri vi considerino troppo emotivi, invadenti e pignoli, questo libro fa al caso vostro. Se...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073336
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022
Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi

Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi

di David Gourion
Sovraccarico di stress, tristezza, burnout, attacchi di panico, fame nervosa: a chiunque nella vita capita di attraversare momenti bui, più o meno frequenti e di varia intensità. Lo stress e le...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073947
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022
Mamma mia! Istruzioni e consigli per una vita a prova di bebè

Mamma mia! Istruzioni e consigli per una vita a prova di bebè

di Lisa Di Maria
«Mamma a tempo pieno»: sono queste le prime parole che si leggono nella descrizione del profilo Instagram di Lisa Di Maria, influencer napoletana che nel corso degli anni si è guadagnata la stima...
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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441438
Collana: Paperback Original
Anno Edizione: 2022
Il tuo secondo cervello. Un metodo senza precedenti per organizzare le informazioni e aumentare la tua efficienza

Il tuo secondo cervello. Un metodo senza precedenti per organizzare le informazioni e aumentare la tua efficienza

di Tiago Forte
E-mail, post, immagini, note, link, dati si affastellano ogni giorno nella nostra mente e sul nostro smartphone, ma quando abbiamo bisogno di queste informazioni spesso non riusciamo a recuperarle,...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073770
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022
Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

di Filippo Ongaro
«Dall'infanzia alla vecchiaia, la vita è spesso confusione, un susseguirsi di scelte talvolta poco consapevoli e di intuizioni illuminanti. Di sfide che affrontiamo con passione o che lasciamo...
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Prezzo: € 10,36
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441612
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2022
Intestino senza pensieri. La guida completa per capire la tua pancia e smettere di soffrire

Intestino senza pensieri. La guida completa per capire la tua pancia e smettere di soffrire

di Francesco Fratto
Quando l’intestino non collabora, quando ci sentiamo gonfi, quando abbiamo dolori addominali e stipsi, niente funziona più come dovrebbe. Sono malesseri di cui soffrono milioni di italiani che...
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Prezzo: € 11,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441797
Collana: Paperback Original
Anno Edizione: 2022
Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

di Giulia Biondi
Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l’alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero...
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Prezzo: € 12,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073879
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022
Una vita da sirenetta. Come ho imparato a sentirmi bella con una coda di troppo

Una vita da sirenetta. Come ho imparato a sentirmi bella con una coda di troppo

di Benedetta De Luca
Come ho imparato a sentirmi bella con una coda di troppo un viaggio accidentato e felice verso l'autostima, la liberazione dalla paura degli sguardi altrui, la scoperta della propria unicità, il...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074005
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2022
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