Stai navigando i libri della casa editrice Sperling & Kupfer
«Metti un po’ di musica, ti suggerisco Special di Lizzo, mettiti comoda (anche se credo che l’equilibrio instabile sia sempre il migliore, ti lascia quel pizzico di concentrazione che ci vuole),...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077099
Collana:
Anno Edizione: 2023
«Oggi faccio il pieno di proteine.» «Dopo la palestra un bel carico di carboidrati.» Ormai parlando di alimentazione abbiamo sostituito i cibi veri con le molecole, termini che non dicono nulla...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077839
Collana:
Anno Edizione: 2023
Smettere di fumare è come decidere di scalare un’impervia montagna: impegnativo, a tratti impossibile, con ostacoli dietro ogni angolo e tantissimi alibi pronti a farci rinunciare: «Non smetto di...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073787
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
Lo sappiamo: i corpi non sono tutti uguali. Pur facendo parte di un Tutto, come i pianeti all'interno delle galassie, ogni corpo ha caratteristiche proprie che lo rendono unico e diverso. Diverso,...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077594
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
A volte è difficile essere una brava persona, ammettilo. Fare sempre la cosa giusta, quella che gli altri si aspettano da te, non è un affare da poco. C’è un solo motivo per cui tutti noi ci...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078294
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078485
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
Navigare tra le nuove fragilità contemporanee Le generazioni dei nostri padri dicevano che non c'era bisogno di curare la mente, e qualsiasi parola che iniziasse per «psico» suonava come una...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076955
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
Mangiare sarebbe una cosa semplice. E allora perché mettere assieme un pranzo o una cena è diventato così complicato? Ogni giorno ci vengono propinate formule rivoluzionarie per perdere peso e...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441926
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2023
Il professor Nicola Sorrentino è una sicurezza per chi vuole dimagrire senza privarsi delle gioie del cibo. Sempre all’avanguardia, attento osservatore dei fenomeni del benessere, a fianco dei...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074470
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Il giorno in cui Claudia ha capito che era diventata pronta per cambiare vita si trovava su un aereo diretto in Liguria, dove avrebbe incontrato lo scrittore Paulo Coelho. È stato quel viaggio,...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076870
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 223 libriNon è poi la fine del mondo. Il potere della fragilità
di Paola Barale«Metti un po’ di musica, ti suggerisco Special di Lizzo, mettiti comoda (anche se credo che l’equilibrio instabile sia sempre il migliore, ti lascia quel pizzico di concentrazione che ci vuole),...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077099
Collana:
Anno Edizione: 2023
Vivi felice e più a lungo con Prevenzione a Tavola. Tutto quello che non sai sul cibo
di Maura Bozzali, Francesco Stefania«Oggi faccio il pieno di proteine.» «Dopo la palestra un bel carico di carboidrati.» Ormai parlando di alimentazione abbiamo sostituito i cibi veri con le molecole, termini che non dicono nulla...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077839
Collana:
Anno Edizione: 2023
Smetti di fumare con gusto senza ingrassare. Come l'alimentazione può aiutarti a non ricominciare più
di Anna Villarini, Roberto Boffi, Lorella BerettaSmettere di fumare è come decidere di scalare un’impervia montagna: impegnativo, a tratti impossibile, con ostacoli dietro ogni angolo e tantissimi alibi pronti a farci rinunciare: «Non smetto di...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073787
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
Corpi ribelli. Storie umane di rivoluzione
diLo sappiamo: i corpi non sono tutti uguali. Pur facendo parte di un Tutto, come i pianeti all'interno delle galassie, ogni corpo ha caratteristiche proprie che lo rendono unico e diverso. Diverso,...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077594
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
Diventa una cattiva persona. (E vivi la tua vita come c**** ti pare). Una guida pratica per scoprire la peggiore versione di te stesso ed essere felice
di Annamaria CarbonaroA volte è difficile essere una brava persona, ammettilo. Fare sempre la cosa giusta, quella che gli altri si aspettano da te, non è un affare da poco. C’è un solo motivo per cui tutti noi ci...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078294
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita
di Thomas LeonciniIl colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078485
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
La disciplina dell'imperfezione. Navigare tra le nuove fragilità contemporanee
di Giulio CostaNavigare tra le nuove fragilità contemporanee Le generazioni dei nostri padri dicevano che non c'era bisogno di curare la mente, e qualsiasi parola che iniziasse per «psico» suonava come una...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076955
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio
di Sara OlivieriMangiare sarebbe una cosa semplice. E allora perché mettere assieme un pranzo o una cena è diventato così complicato? Ogni giorno ci vengono propinate formule rivoluzionarie per perdere peso e...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441926
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2023
Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita
di Nicola SorrentinoIl professor Nicola Sorrentino è una sicurezza per chi vuole dimagrire senza privarsi delle gioie del cibo. Sempre all’avanguardia, attento osservatore dei fenomeni del benessere, a fianco dei...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820074470
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Dieci cose che mi ha insegnato mia figlia. Amore, gentilezza, coraggio: la nostra storia
di Claudia Tortorici, Roberta MarascoIl giorno in cui Claudia ha capito che era diventata pronta per cambiare vita si trovava su un aereo diretto in Liguria, dove avrebbe incontrato lo scrittore Paulo Coelho. È stato quel viaggio,...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076870
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023