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Benessere e tempo libero > Famiglia

Questa sezione contiene 223 libri
 
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Il mangiasalute. Dall'intestino al cuore, al cervello: i superalimenti che ci proteggono e ci curano
La disciplina dell'imperfezione. Navigare tra le nuove fragilità contemporanee

La disciplina dell'imperfezione. Navigare tra le nuove fragilità contemporanee

di Giulio Costa
Navigare tra le nuove fragilità contemporanee Le generazioni dei nostri padri dicevano che non c'era bisogno di curare la mente, e qualsiasi parola che iniziasse per «psico» suonava come una...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076955
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

di Giulia Biondi
Meglio la pasta o il riso? Devo evitare il cornetto a colazione? Quante uova posso consumare alla settimana? Quali sono le porzioni giuste per dimagrire? Ci sono alimenti che è meglio bandire...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079000
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

di Giulia Biondi
Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l’alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero...
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Prezzo: € 12,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073879
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022
Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo

Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo

di Gin Stephens
Una guida inedita per completezza ed efficacia, grazie alla quale potrete scegliere il vostro programma ideale e indipendentemente dalle circostanze o dagli impegni, attivare il superpotere...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071264
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute (La)

Dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute (La)

di Frazier Matt, Cheeke Robert, Holtzman Rachel
C'è un segreto che accomuna molti degli atleti di livello mondiale, cioè esseri umani fra i più forti, resistenti e veloci del pianeta. Semplice e accessibile a tutti, garantisce maggiore...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073008
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022
Il metodo dei 7 minuti. Prenditi cura di te e fai entrare la felicità nella tua vita ogni giorno

Il metodo dei 7 minuti. Prenditi cura di te e fai entrare la felicità nella tua vita ogni giorno

di Franziska Rubin
Ti piacerebbe dimagrire, avere più energia, gestire meglio lo stress? Vorresti rimetterti in forma, essere più felice e avere relazioni più appaganti con soli 7 minuti al giorno? La dottoressa...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071790
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Il pesce che scese dall'albero

Il pesce che scese dall'albero

di Francesco Riva
Alle elementari Francesco è un disastro: non ricorda i mesi dell'anno, confonde le lettere e non riesce proprio a imparare le tabelline. L'ora di matematica - la sua bestia nera - la passa a...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 8,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440226
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2020
Intestino senza pensieri. La guida completa per capire la tua pancia e smettere di soffrire

Intestino senza pensieri. La guida completa per capire la tua pancia e smettere di soffrire

di Francesco Fratto
Quando l’intestino non collabora, quando ci sentiamo gonfi, quando abbiamo dolori addominali e stipsi, niente funziona più come dovrebbe. Sono malesseri di cui soffrono milioni di italiani che...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 11,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441797
Collana: Paperback Original
Anno Edizione: 2022
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