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Gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita (La)

Gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita (La)

di Elman Michelle
Ti capita spesso di dire «sì» a persone e inviti per il semplice motivo di compiacere chi ti sta attorno? Ti ritrovi di frequente emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Le persone ti...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073152
Collana: Varia
Anno Edizione: 2022
La dieta italiana dei gruppi sanguigni. Il nuovo metodo personalizzato per perdere peso, disintossicarsi e tonificarsi

La dieta italiana dei gruppi sanguigni. Il nuovo metodo personalizzato per perdere peso, disintossicarsi e tonificarsi

di Emma Muracchioli, Roberto Mazzoli
La dieta dei gruppi sanguigni, messa a punto oltre vent'anni fa dal medico americano Peter D'Adamo, è una delle più efficaci e longeve, perché promette oltre alla perdita di peso il raggiungimento...
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Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868361327
Collana: PICKWICK
Anno Edizione: 2014
La conquista della bellezza

La conquista della bellezza

di F. Manfredi, Nicholas Perricone
Una pelle giovane e luminosa richiede un approccio completo alla propria salute psicofisica: da qui parte il programma di Nicholas Perricone, il dermatologo più famoso degli Stati Uniti, che in soli...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820039141
Collana:
Anno Edizione: 2005
Crisi tempestose. Gestire le emozioni e ritrovare la serenità

Crisi tempestose. Gestire le emozioni e ritrovare la serenità

di Federica Carbone
«L'ansia ce l'abbiamo tutti», «Stai esagerando», «I problemi sono altri», «Sto male pure io ma non faccio così»: sono solo alcune delle frasi che, con leggerezza, capita di rivolgere a chi...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078911
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
Educazione nordica. Il segreto dei genitori svedesi per crescere bambini consapevoli e sereni

Educazione nordica. Il segreto dei genitori svedesi per crescere bambini consapevoli e sereni

di Federica Pepe
In questo libro Federica Pepe, mamma italiana trapiantata in Svezia e autrice della pagina Instagram @mammainsvezia, ci racconta in maniera semplice e diretta quali sono i valori a cui si rifà...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079161
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

di Filippo Ongaro
Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440677
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2020
Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

di Filippo Ongaro
«Dall’infanzia alla vecchiaia, la vita è spesso confusione, un susseguirsi di scelte talvolta poco consapevoli e di intuizioni illuminanti. Di sfide che affrontiamo con passione o che lasciamo...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820072414
Collana: Varia
Anno Edizione:
Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

Scelte e sfide. Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

di Filippo Ongaro
«Dall'infanzia alla vecchiaia, la vita è spesso confusione, un susseguirsi di scelte talvolta poco consapevoli e di intuizioni illuminanti. Di sfide che affrontiamo con passione o che lasciamo...
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Prezzo: € 10,36
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441612
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2022
Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

di Filippo Ongaro
Duttili e inarrestabili come l'acqua potremo aggirare ostacoli e barriere, scoprendo la forza che è in ognuno di noi.A volte abbiamo l'impressione che nella nostra vita qualcosa ci blocchi, ma non...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441025
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione:
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