Stai navigando i libri della casa editrice Sperling & Kupfer
Ti piacerebbe dimagrire, avere più energia, gestire meglio lo stress? Vorresti rimetterti in forma, essere più felice e avere relazioni più appaganti con soli 7 minuti al giorno? La dottoressa...
Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071790
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Una guida inedita per completezza ed efficacia, grazie alla quale potrete scegliere il vostro programma ideale e indipendentemente dalle circostanze o dagli impegni, attivare il superpotere...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071264
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea. «L'approccio chetomediterraneo è concepito per...
Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440059
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2020
Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440677
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2020
La vita media aumenta sempre di più, ma non migliora altrettanto la qualità degli anni guadagnati. Non conta tanto campare fino a 120 anni, ma invecchiare bene, in salute e nel pieno possesso delle...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820070441
Collana:
Anno Edizione: 2020
Alle elementari Francesco è un disastro: non ricorda i mesi dell'anno, confonde le lettere e non riesce proprio a imparare le tabelline. L'ora di matematica - la sua bestia nera - la passa a...
Prezzo: € 8,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440226
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2020
I bambini, si sa, non arrivano con un libretto di istruzioni allegato, anche se i genitori lo vorrebbero tanto! Ecco qui esaudito il loro desiderio. L'atteso ed esauriente seguito del megabestseller...
Prezzo: € 25,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820068677
Collana: Varia
Anno Edizione: 2020
Le tensioni, le posture, i malesseri del corpo ci indicano con chiarezza ciò che non va dentro di noi. Ecco perché, proprio iniziando ad ascoltare i messaggi del corpo, possiamo guarire i nostri...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440189
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Coordinato dal dottor Franco Berrino dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, Diana è il Progetto che dal 1995 studia le relazioni tra alimentazione e tumore al seno, e che ha coinvolto e...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365233
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Stress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo. Ma qual è l'approccio migliore per sconfiggerli? Il neuroscienziato David Servan-Schreiber...
Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365103
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 222 libriIl metodo dei 7 minuti. Prenditi cura di te e fai entrare la felicità nella tua vita ogni giorno
di Franziska RubinTi piacerebbe dimagrire, avere più energia, gestire meglio lo stress? Vorresti rimetterti in forma, essere più felice e avere relazioni più appaganti con soli 7 minuti al giorno? La dottoressa...
Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071790
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo
di Gin StephensUna guida inedita per completezza ed efficacia, grazie alla quale potrete scegliere il vostro programma ideale e indipendentemente dalle circostanze o dagli impegni, attivare il superpotere...
Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071264
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
La chetodieta. L'alimentazione chetogenica bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo
di Maurizio TommasiniLa chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea. «L'approccio chetomediterraneo è concepito per...
Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440059
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2020
Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
di Filippo OngaroOgnuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440677
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2020
I cibi della longevità. Scienza e alimentazione del benessere e dell'anti-aging
di Maurizio TommasiniLa vita media aumenta sempre di più, ma non migliora altrettanto la qualità degli anni guadagnati. Non conta tanto campare fino a 120 anni, ma invecchiare bene, in salute e nel pieno possesso delle...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820070441
Collana:
Anno Edizione: 2020
Il pesce che scese dall'albero
di Francesco RivaAlle elementari Francesco è un disastro: non ricorda i mesi dell'anno, confonde le lettere e non riesce proprio a imparare le tabelline. L'ora di matematica - la sua bestia nera - la passa a...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 8,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440226
Collana: Pickwick
Anno Edizione: 2020
Che cosa aspettarsi il primo anno. Nuova ediz.
di Heidi Murkoff, Sharon MazelI bambini, si sa, non arrivano con un libretto di istruzioni allegato, anche se i genitori lo vorrebbero tanto! Ecco qui esaudito il loro desiderio. L'atteso ed esauriente seguito del megabestseller...
Prezzo: € 25,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820068677
Collana: Varia
Anno Edizione: 2020
Il corpo non mente. Comprendere se stessi e gli altri per vivere meglio
di Luciano Marchino, Monique MizrahilLe tensioni, le posture, i malesseri del corpo ci indicano con chiarezza ciò che non va dentro di noi. Ecco perché, proprio iniziando ad ascoltare i messaggi del corpo, possiamo guarire i nostri...
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440189
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Prevenire i tumori mangiando con gusto. A tavola con Diana
di Anna Villarini, Giovanni AllegroCoordinato dal dottor Franco Berrino dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, Diana è il Progetto che dal 1995 studia le relazioni tra alimentazione e tumore al seno, e che ha coinvolto e...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365233
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019
Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
di David Servan-SchreiberStress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo. Ma qual è l'approccio migliore per sconfiggerli? Il neuroscienziato David Servan-Schreiber...
Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788868365103
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2019