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I 4 pilastri della felicità. La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita

I 4 pilastri della felicità. La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita

di David Mariani
Dal coautore del bestseller Ventuno giorni per rinascere e ideatore del metodo HEALTHY HABITS®Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l'80% come starai nei...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071073
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
I 4 pilastri della felicità. La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita

I 4 pilastri della felicità. La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita

di David Mariani
Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l'80% come starai nei prossimi decenni, quanti anni vivrai, il tuo futuro in termini di salute e felicità. L'approccio...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 10,36
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441582
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2022
Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi

Antistress. Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva in sette semplici passi

di David Gourion
Sovraccarico di stress, tristezza, burnout, attacchi di panico, fame nervosa: a chiunque nella vita capita di attraversare momenti bui, più o meno frequenti e di varia intensità. Lo stress e le...
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Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820073947
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2022
Detto, fatto! L'arte di fare bene le cose. Il metodo GTD - Getting Things Done® che ha cambiato la vita e il modo di lavorare di milioni di persone in tutto il mondo

Detto, fatto! L'arte di fare bene le cose. Il metodo GTD - Getting Things Done® che ha cambiato la vita e il modo di lavorare di milioni di persone in tutto il mondo

di David Allen
Ognuno di noi si scontra ogni giorno con l'impossibilità di fare tutto e con l'inevitabile rischio di trascurare le cose importanti o di prendere le decisioni sbagliate. Come venirne a capo, senza...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855441308
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2022
Felici di correre. Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni

Felici di correre. Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni

di Daniele Vecchioni
Con il suo precedente bestseller Correre naturale, Daniele Vecchioni ha scardinato falsi miti sulla corsa, spiegando le cause all'origine degli infortuni e insegnando come «riumanizzare» il corpo...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 9,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788855440585
Collana: Pickwick. Wellness
Anno Edizione: 2021
La spesa felice. Come scegliere i prodotti migliori da mettere nel carrello e difendersi dalle insidie delle etichette.

La spesa felice. Come scegliere i prodotti migliori da mettere nel carrello e difendersi dalle insidie delle etichette.

di Daniele Paci
Fare la spesa non è semplice: abbiamo a disposizione una scelta vasta e diversificata, e le trappole delle etichette si nascondono dietro confezioni invitanti e prezzi modici. Per questo Daniele...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077204
Collana: Varia
Anno Edizione: 2023
#Pattimatrimoniali. Per vivere felici, contenti e lontano dai tribunali

#Pattimatrimoniali. Per vivere felici, contenti e lontano dai tribunali

di Daniela Missaglia, Valeria De Vellis
Si sa, l'amore è eterno... finché dura. Purtroppo, quando le coppie piene di entusiasmo e buoni propositi pronunciano il fatidico «sì», non sempre riescono a tener fede alla promessa «finché...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820077143
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2023
La salute su misura

La salute su misura

di D'Adamo Peter J., Whitney Catherine
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 10,50
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788882748395
Collana: OPEN SPACE PAPERBACK
Anno Edizione: 2005
La salute su misura

La salute su misura

di D'Adamo Peter J., Whitney Catherine
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 10,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788860613332
Collana: OPEN SPACE PAPERBACK
Anno Edizione: 2008
Il metodo Befancyfit

Il metodo Befancyfit

di Cristina Marino
Dopo anni di studio e di ricerca del benessere, Cristina Marino ha deciso di creare il metodo Befancyfit: una vera e propria filosofia che ha come obiettivo uno stile di vita sano ed...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 17,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071486
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
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