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Questa sezione contiene 26 libri
 
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Come uscire dalla depressione. I consigli pratici per vincerla senza psicofarmaci

Come uscire dalla depressione. I consigli pratici per vincerla senza psicofarmaci

di
La depressione può colpire tutti e si sta diffondendo sempre più. Nella maggior parte dei casi la medicina "ufficiale" la cura usando soprattutto psicofarmaci. Nella visione psicosomatica la...
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Prezzo: € 10,00
Editore: Riza
ISBN: 9788870712469
Collana: Riza
Anno Edizione: 2015
L'autostima. Come vincere l'insicurezza e ritrovare fiducia in se stessi

L'autostima. Come vincere l'insicurezza e ritrovare fiducia in se stessi

di M. Grazia Tumminello
I test, gli esercizi e i consigli pratici per riscoprire e valorizzare il migliore alleato che tu possa avere: te stesso. Come riguadagnare la fiducia in sé e saper vivere meglio il rapporto con gli...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Riza
ISBN: 9788870712100
Collana: Lo psicologo in tasca
Anno Edizione: 2014
Ho vinto le mie paure. Esercizi e tecniche per superarle. Il percorso guidato per farcela quando vorresti scappare

Ho vinto le mie paure. Esercizi e tecniche per superarle. Il percorso guidato per farcela quando vorresti scappare

di M. Grazia Tumminello
Una serie di consigli per vincere le dieci paure più diffuse: la paura di parlare in pubblico, la paura dell'autorità, la paura di stare all'aperto, la paura degli spazi ristretti, la paura di...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Riza
ISBN: 9788870712094
Collana: Lo psicologo in tasca
Anno Edizione: 2014
Come affrontare i cambiamenti. La guida pratica per trovare l'equilibrio nei momenti difficili

Come affrontare i cambiamenti. La guida pratica per trovare l'equilibrio nei momenti difficili

di M. Grazia Tumminello
Una vita senza mutamenti è piatta e statica, non ci fa evolvere, né crescere. Non bisogna avere paura del nuovo e dell'ignoto, perché ci aiutano a mettere in campo le nostre capacità creative...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Riza
ISBN: 9788870712346
Collana: Lo psicologo in tasca
Anno Edizione: 2014
Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare

Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare

di M. Grazia Tumminello
Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Riza
ISBN: 9788870712308
Collana: Lo psicologo in tasca
Anno Edizione: 2014
Le donne ce la fanno sempre. Come utilizzare le potenzialità del femminile per superare i disagi della vita

Le donne ce la fanno sempre. Come utilizzare le potenzialità del femminile per superare i disagi della vita

di Katia Vignoli
Le donne hanno grandi doti, di cui sono ricche per natura, o che hanno dovuto sviluppare per affrontare i tanti compiti da sempre a loro affidati. Le donne hanno pazienza, intuito, capacità...
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Prezzo: € 14,00
Editore: Riza
ISBN: 9788870711790
Collana:
Anno Edizione: 2013
Sto bene anche senza di te. Rinascere dopo un abbandono

Sto bene anche senza di te. Rinascere dopo un abbandono

di Tumminello, M. Grazia
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Prezzo: € 9,90
Editore: Riza
ISBN: 9788870712070
Collana: LO PSICOLOGO IN TASCA
Anno Edizione: 2013
Il linguaggio del corpo. Lo sguardo, i gesti, le posture ti svelano chi hai di fronte

Il linguaggio del corpo. Lo sguardo, i gesti, le posture ti svelano chi hai di fronte

di Maffeis Giuseppe
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Prezzo: € 14,00
Editore: Riza
ISBN: 9788870711813
Collana: GUIDA PRATICA
Anno Edizione: 2013
Realizzare se stessi. Tutti hanno un compito nella vita

Realizzare se stessi. Tutti hanno un compito nella vita

di Raffaele Morelli
Ti ha hanno sempre detto che per essere felice occorre migliorarsi e cambiare, ma è uno sforzo sbagliato e inutile. Dobbiamo imparare ad ascoltarci e lasciare emergere la nostra unicità, la sola...
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Prezzo: € 14,00
Editore: Riza
ISBN: 9788870711882
Collana: Riza
Anno Edizione: 2013
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