Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare

Name: Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare
Author: M. Grazia Tumminello

M. Grazia Tumminello

Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.

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Dettagli Libro

Titolo: Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare
Autore: M. Grazia Tumminello
Curatore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore: Riza
Collana: Lo psicologo in tasca
Data di Pubblicazione: 2014
Pagine: 141
Formato:
ISBN: 9788870712308
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