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Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress

Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress

di Serena Missori, Alessandro Gelli
Se hai voglia di riconquistare la forma fisica, di essere più performante, di ridurre la stanchezza, di eliminare lo stress e di goderti la vita anche con i dovuti strappi alla regola, non ti resta...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804722069
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2020
Ci vuole fegato. L'organo chiave per il benessere dell'intero organismo

Ci vuole fegato. L'organo chiave per il benessere dell'intero organismo

di Antonio Moschetta
Organo tra i più complessi, il fegato non finisce mai di sorprenderci. È il più importante «laboratorio» del nostro organismo, perché porta in sé le tracce delle nostre abitudini e può...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804731443
Collana: Sentieri
Anno Edizione: 2020
La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi

La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi

di Rosanna Lambertucci
Curarsi con il cibo si può e si deve. Non significa abolire i farmaci! Significa sostenere il nostro organismo con gli alimenti e le giuste combinazioni. Prendendoci cura del nostro corpo,...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804722632
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2020
Heal. Guarire. Un viaggio scientifico e spirituale sull'incredibile capacità del nostro corpo di guarire se stesso

Heal. Guarire. Un viaggio scientifico e spirituale sull'incredibile capacità del nostro corpo di guarire se stesso

di Kelly Noonan Gores
Tratto dall'omonimo documentario Netflix, questo libro racconta il viaggio dalla malattia alla guarigione di due persone come tante. Un percorso complesso in cui ricerca scientifica e medicina...
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Prezzo: € 20,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804724636
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2021
'Sta ca**o di ansia! Controlla quel che puoi e sbattitene del resto

'Sta ca**o di ansia! Controlla quel che puoi e sbattitene del resto

di Sarah Knight
Perdi tempo perché pensi troppo a cose su cui non hai nessun potere e che sono al di fuori del tuo controllo? Ti stressi quando i tuoi piani non vanno come avevi immaginato? L'ansia ti impedisce di...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804732235
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2021
Conosci il tuo seno. Come prendersene cura per il proprio benessere

Conosci il tuo seno. Come prendersene cura per il proprio benessere

di Alberto Luini
Il seno è un organo, ma è anche «un mondo intero, è un simbolo e un centro di emozione, sentimento, parole, gesti, nutrimento, genitorialità, sensualità, pensiero razionale, poesia,...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804735441
Collana: Sentieri
Anno Edizione: 2021
Sentirsi bene. Il metodo per curare la depressione senza farmaci

Sentirsi bene. Il metodo per curare la depressione senza farmaci

di David D. Burns
Un libro semplice ma potente, che aiuta a capire come ciò che causa l'infelicità non è quello che accade nella vita, ma il modo in cui noi pensiamo e ci rapportiamo a questi avvenimenti. L'ansia,...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804737452
Collana: Oscar bestsellers life
Anno Edizione: 2021
Scosse. La mia vita a cuore libero

Scosse. La mia vita a cuore libero

di Gianluca Gazzoli
«Spero che la mia storia arrivi a chi ha bisogno di sentirsi spronato a superare gli ostacoli che la vita ci pone lungo la strada e a dare sempre il meglio di sé per raggiungere i propri sogni,...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804739753
Collana: Vivavoce
Anno Edizione: 2021
Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità

Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità

di Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi antinfiammatori? A queste domande rispondono Immaculata De Vivo...
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Prezzo: € 14,50
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804739296
Collana: Oscar nuovi bestsellers
Anno Edizione: 2021
Nata sotto una buona stella

Nata sotto una buona stella

di Gessica Notaro
«Nulla è mai perduto finché riusciamo a credere fermamente nei nostri sogni e a rimanere saldi nella fede. È di questo che sono fatti i miracoli. È di questo che siamo fatti noi.»La dipendenza...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804732457
Collana: Vivavoce
Anno Edizione: 2021
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