Stai navigando i libri della casa editrice Elika
Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197760
Collana:
Anno Edizione: 2012
Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162851
Collana:
Anno Edizione: 2007
Seconda edizione, nuovo formato. I vincoli imposti da un'attività lavorativa prolungata, le posture scorrette acquisite e persino l'esercizio fisico praticato regolarmente ma senza la supervisione...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787063
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2025
Siete già stati conquistati dalla febbre HYROX o siete alle prime armi e volete saperne di più? Che siate sportivi professionisti in cerca di una nuova sfida o semplicemente curiosi, in questa...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574933
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
La gym ball è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. Alla semplicità delle sue caratteristiche tecniche corrisponde, infatti, un'impressionante varietà di benefici sulla...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197890
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014
Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Nel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574674
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2021
Le gambe sono uno dei gruppi muscolari più grossi del corpo e allenarle è impegnativo ma essenziale, anche per potenziare la muscolatura superiore. Spesso però vengono trascurate, soprattutto...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574865
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2024
Seno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto L'autore, esperto di nutrizione e fitness,...
Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162929
Collana: Sport, fitness e benessere
Anno Edizione: 2007
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 78 libriIl dimagrimento scientifico con l'attività fisica
diProdotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197760
Collana:
Anno Edizione: 2012
Il dimagrimento scientifico con l'attività fisica
di Vino GiuseppeMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162851
Collana:
Anno Edizione: 2007
I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. illustrata
di Guillermo SeijasSeconda edizione, nuovo formato. I vincoli imposti da un'attività lavorativa prolungata, le posture scorrette acquisite e persino l'esercizio fisico praticato regolarmente ma senza la supervisione...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787063
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2025
Hyrox. La gara di fitness per tutti
di Alessandro MadoniaSiete già stati conquistati dalla febbre HYROX o siete alle prime armi e volete saperne di più? Che siate sportivi professionisti in cerca di una nuova sfida o semplicemente curiosi, in questa...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574933
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento
di Ester AlbiniLa gym ball è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. Alla semplicità delle sue caratteristiche tecniche corrisponde, infatti, un'impressionante varietà di benefici sulla...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197890
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014
Guida completa per personal trainer
di Morc CoulsonIl modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico
di E. Ghetti, Paul WatersNel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata
di Alex Silver-FaganForza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574674
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2021
Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione
di Jason BrownLe gambe sono uno dei gruppi muscolari più grossi del corpo e allenarle è impegnativo ma essenziale, anche per potenziare la muscolatura superiore. Spesso però vengono trascurate, soprattutto...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574865
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2024
Fitness del seno
di Marco CerianiSeno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto L'autore, esperto di nutrizione e fitness,...
Momentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162929
Collana: Sport, fitness e benessere
Anno Edizione: 2007