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Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

di Davide Barbieri
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197142
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2008
Taekwondo. La storia, le tecniche, l'evoluzione

Taekwondo. La storia, le tecniche, l'evoluzione

di Fumarola Martino
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Prezzo: € 12,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162486
Collana:
Anno Edizione: 2003
Allenati e alimentati con i cicli naturali. Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

Allenati e alimentati con i cicli naturali. Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

di Giovanni Cianti
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162608
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005
Kettlebell training

Kettlebell training

di Guido Bruscia
"Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme." Utilizzata dai più grandi strongmen del...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574124
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2015
Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

di Hans Van Dijk, Ron Van Megen
Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per correre in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574520
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa

Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa

di Jack Daniels
Basato sul parametro VDOT, l'allenamento per la corsa proposto dal noto coach Jack Daniels si adatta alle caratteristiche e ai limiti di ogni runner e permette di determinare la velocità e...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574667
Collana:
Anno Edizione: 2021
Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

di Lexie Williamson, C. Salbaroli
La corsa è un fantastico allenamento cardiovascolare che inonda il corpo di endorfine energizzanti e, per la sua natura ritmica e ripetitiva, è considerata da molti un antistress naturale. Il...
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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574186
Collana:
Anno Edizione: 2015
Anatomia dell'esercizio fisico

Anatomia dell'esercizio fisico

di Manocchia Pat
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574377
Collana:
Anno Edizione: 2016
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