Stai navigando i libri della casa editrice Elika
La corsa sui sentieri, divertente, stimolante e benefica per la salute, è la nuova disciplina che sta conquistando i corridori di tutto il mondo. Inizialmente praticata da una nicchia di corridori...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574247
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574261
Collana:
Anno Edizione: 2016
Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574179
Collana:
Anno Edizione: 2016
"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015
L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno...
Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574223
Collana:
Anno Edizione: 2015
"Pilates Tutor" è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574162
Collana:
Anno Edizione: 2015
Come e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in "Mental training", un manuale, ricco di strategie e linee...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574148
Collana:
Anno Edizione: 2015
"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione,...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574155
Collana: Elika
Anno Edizione: 2015
"Muscoli e potenza" è una guida visiva, completa e ricca di dettagli, essenziale per tutti coloro che vogliono aumentare la forza muscolare e il livello di forma fisica, requisiti indispensabili per...
Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574131
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Secondo il campione olimpico statunitense Jeff Galloway, tutti, o quasi, possono partecipare a una maratona, concluderla e vincerla. Aiutare le persone a maturare la passione per la corsa e a viverla...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574100
Collana:
Anno Edizione: 2014
Sport > Sport e motori
Questa sezione contiene 82 libriIl trail running dalla A alla Z
di Graeme Hilditch, G. RaggiLa corsa sui sentieri, divertente, stimolante e benefica per la salute, è la nuova disciplina che sta conquistando i corridori di tutto il mondo. Inizialmente praticata da una nicchia di corridori...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574247
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli
di Bean AnitaPrezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574261
Collana:
Anno Edizione: 2016
Enciclopedia del basket. Allenarsi al successo
di Wissel HalPrezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574179
Collana:
Anno Edizione: 2016
Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni
di G. Mingozzi, Lance Liebman Hollis"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015
Allenamento funzionale. Manuale scientifico
di Guido BrusciaL'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574223
Collana:
Anno Edizione: 2015
Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
di Alan Herdman"Pilates Tutor" è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574162
Collana:
Anno Edizione: 2015
Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
di Jeff GallowayCome e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in "Mental training", un manuale, ricco di strategie e linee...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574148
Collana:
Anno Edizione: 2015
Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento
di Francesco Confalonieri"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione,...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574155
Collana: Elika
Anno Edizione: 2015
Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche
di Ricardo Cánovas Linares"Muscoli e potenza" è una guida visiva, completa e ricca di dettagli, essenziale per tutti coloro che vogliono aumentare la forza muscolare e il livello di forma fisica, requisiti indispensabili per...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574131
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni
di Jeff GallowaySecondo il campione olimpico statunitense Jeff Galloway, tutti, o quasi, possono partecipare a una maratona, concluderla e vincerla. Aiutare le persone a maturare la passione per la corsa e a viverla...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574100
Collana:
Anno Edizione: 2014