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Questa sezione contiene 76 libri

Libri ordinati per Anno in modo Crescente

Ordina per: Autore | Titolo | Anno

Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

di E. Ghetti, Paul Waters
Nel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...

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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016

Il tuo bambino da 0 a 3 anni. Una guida che vi accompagnerà durante i primi tre anni di vita del vostro bambino

di
Finalmente genitori! E adesso? Come affrontare i primi giorni di vita, i controlli e l'allattamento? Come nutrirlo, farlo giocare e addormentarlo? Come aiutarlo a crescere sano e diventare...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574599
Collana: Eduka
Anno Edizione: 2019

La gravidanza. Una guida che vi accompagnerà dal concepimento ai primi giorni di vita del vostro bambino

di
"La gravidanza" è il libro che vi accompagnerà dal concepimento ai primi giorni di vita del vostro bimbo, fornendovi informazioni pratiche per prendervi cura di voi stesse e di vostro figlio. Il...

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Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574605
Collana: Eduka
Anno Edizione: 2019

Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

di Brian Keane
Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto?...

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Prezzo: € 16,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574568
Collana:
Anno Edizione: 2019

Brucia i grassi, nutri i muscoli. La strategia vincente per un corpo perfetto

di Tom Venuto
Vuoi dimagrire e scolpire i muscoli? Con "Brucia i grassi, nutri i muscoli" diventerai più asciutto, forte e in salute.

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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574445
Collana:
Anno Edizione: 2019

Guida completa per personal trainer

di Morc Coulson
Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...

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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019

Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto

di Micheal Matthews
Se volete diventare muscolosi, asciutti e forti in modo sano, veloce e senza sprecare soldi in inutili integratori, allora dovete leggere questo libro. All'interno di "Tonici asciutti forti"...

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Prezzo: € 22,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574575
Collana:
Anno Edizione: 2019

Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata

di Alex Silver-Fagan
Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo...

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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574674
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2021

Il libro del mal di schiena. Esercizi e consigli per il benessere e la postura. Ediz. illustrata

di
Mal di schiena ricorrente e cervicale per le troppe ore alla scrivania? Posture sbagliate anche da parte dei più giovani della famiglia? Ecco la soluzione: Il libro del mal di schiena, un manuale...

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Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574681
Collana:
Anno Edizione: 2021

Anatomia del massaggio. Guida completa

di Ellsworth Abby, Altman Peggy
"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574810
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2022

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