Stai navigando i libri della casa editrice Elika
Negli ultimi anni, le iscrizioni femminili in palestra e alle maratone hanno raggiunto cifre da record, perché è ormai noto che l'esercizio gioca un ruolo essenziale non solo nel miglioramento...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574063
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2014
Manuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, "Metodologia della preparazione fisica" è un'opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie,...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574094
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574018
Collana:
Anno Edizione: 2014
L'allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l'uno dall'altro e si completano perfettamente a vicenda. Da un lato, un atleta...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574087
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015
L'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno...
Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574223
Collana:
Anno Edizione: 2015
"Pilates Tutor" è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574162
Collana:
Anno Edizione: 2015
Come e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in "Mental training", un manuale, ricco di strategie e linee...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574148
Collana:
Anno Edizione: 2015
"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione,...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574155
Collana: Elika
Anno Edizione: 2015
La corsa sui sentieri, divertente, stimolante e benefica per la salute, è la nuova disciplina che sta conquistando i corridori di tutto il mondo. Inizialmente praticata da una nicchia di corridori...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574247
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Sport > Sport e motori
Questa sezione contiene 82 libriAnatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne
di Lisa PurcellNegli ultimi anni, le iscrizioni femminili in palestra e alle maratone hanno raggiunto cifre da record, perché è ormai noto che l'esercizio gioca un ruolo essenziale non solo nel miglioramento...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574063
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2014
Metodologia della preparazione fisica
di Massimiliano GollinManuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, "Metodologia della preparazione fisica" è un'opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie,...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574094
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014
Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza
di Benson Roy, Connolly DeclanMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574018
Collana:
Anno Edizione: 2014
Anatomia della forza e del condizionamento
di Lance Liebman HollisL'allenamento della forza e quello del condizionamento, benché diversi fra loro per obiettivi e risultati, dipendono l'uno dall'altro e si completano perfettamente a vicenda. Da un lato, un atleta...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574087
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2014
Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni
di G. Mingozzi, Lance Liebman Hollis"Anatomia Core Stability" è una guida completa all'allenamento del core, il vero e proprio "cuore" del nostro corpo, che è costituito dagli importantissimi muscoli del tronco, indispensabili per...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574117
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2015
Allenamento funzionale. Manuale scientifico
di Guido BrusciaL'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno...
Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574223
Collana:
Anno Edizione: 2015
Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
di Alan Herdman"Pilates Tutor" è un manuale pratico dedicato a tutti gli appassionati di pilates e agli aspiranti insegnanti, che vi accompagnerà alla scoperta di quest'affascinante disciplina attraverso gli...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574162
Collana:
Anno Edizione: 2015
Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
di Jeff GallowayCome e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in "Mental training", un manuale, ricco di strategie e linee...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574148
Collana:
Anno Edizione: 2015
Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento
di Francesco Confalonieri"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" è un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione,...
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574155
Collana: Elika
Anno Edizione: 2015
Il trail running dalla A alla Z
di Graeme Hilditch, G. RaggiLa corsa sui sentieri, divertente, stimolante e benefica per la salute, è la nuova disciplina che sta conquistando i corridori di tutto il mondo. Inizialmente praticata da una nicchia di corridori...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574247
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016