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Questa sezione contiene 17 libri
 
Libri ordinati per Titolo in modo Crescente
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La dieta totale. Difendere e proteggere tutto l'organismo in 16 passi e 80 ricette

La dieta totale. Difendere e proteggere tutto l'organismo in 16 passi e 80 ricette

di Anna Villarini
In ogni momento dell'anno il nostro organismo deve difendersi dalle più svariate minacce. In primavera abbiamo bisogno di vincere la stanchezza; in estate di proteggerci dal caldo e dalla sete; in...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,00
Editore: Cairo
ISBN: 9788830901452
Collana:
Anno Edizione: 2021
La voce è il tuo superpotere. Tutti i segreti per rendere davvero efficace la comunicazione verbale

La voce è il tuo superpotere. Tutti i segreti per rendere davvero efficace la comunicazione verbale

di Valentina Arru
Nel lavoro come nella vita privata, l’esito di ogni incontro dipende in gran parte dalla capacità che abbiamo di catturare e mantenere l’attenzione su di noi. Troppo spesso sottovalutiamo che la...
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Prezzo: € 17,50
Editore: Cairo
ISBN: 9788830904163
Collana: On-Off
Anno Edizione: 2024
Lascia il freno a mano delle tue emozioni. Come liberarsi dei blocchi emotivi e tornare a respirare

Lascia il freno a mano delle tue emozioni. Come liberarsi dei blocchi emotivi e tornare a respirare

di Alessia Romanazzi
Molti di noi hanno conosciuto periodi della vita nei quali ci si è sentiti irrimediabilmente bloccati, come se avessimo perso la facoltà di muoverci sulle nostre gambe, di cambiare, andare avanti e...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Cairo
ISBN: 9788830902763
Collana:
Anno Edizione: 2023
Mastermemory. Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente

Mastermemory. Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente

di Yoshihiro Ikeda
Studi scientifici dimostrano che l’uso quotidiano dello smartphone può compromettere la memoria e la capacità di concentrazione. Ma non tutto è perduto. Yoshihiro Ikeda, pluricampione mondiale...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,50
Editore: Cairo
ISBN: 9788830904170
Collana:
Anno Edizione: 2024
Nutri la tua energia. Come alimentazione, movimento e sonno ti fanno vivere in salute a ogni età

Nutri la tua energia. Come alimentazione, movimento e sonno ti fanno vivere in salute a ogni età

di Elena Casiraghi
L’invecchiamento gode di pessima fama: diamo per scontato che sia l’anticamera di qualche tremenda malattia, l’inizio del decadimento, lo associamo alla perdita di forza e di vitalità. Questo,...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,50
Editore: Cairo
ISBN: 9788830903340
Collana:
Anno Edizione: 2024
Superalimenti. I cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta (I)

Superalimenti. I cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta (I)

di Casiraghi Elena
Legumi, soia, semi, frutta secca e oleosa, verdura... la «benzina» giusta per condurci sulla strada del benessere, nostro e del pianeta in cui viviamo. Per imparare a riconoscerli, ecco una piccola...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,00
Editore: Cairo
ISBN: 9788830902107
Collana:
Anno Edizione: 2022
Taccuino per gestire (male) le tue emozioni

Taccuino per gestire (male) le tue emozioni

di Insulti luminosi
L’età adulta ti terrorizza? La procrastinazione è la tua migliore amica? Passi la giornata a sguazzare nel rancore verso le piccole sfortune della vita? Se la risposta è sì, questo taccuino è...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 13,00
Editore: Cairo
ISBN: 9788830903975
Collana: On-Off
Anno Edizione: 2024
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