Una raccolta di esibizioni live dei brani più famosi, rari filmati televisivi d'archivio, interviste con personaggi a loro vicini come Rod Leissle, il fondatore Bjorn Again, John Tobler, il loro primo agente stampa e loro autore Karl French. Contiene brani come Knowing, Me Knowing You, Fernando, Gimme Gimme Gimme (A Man After Midnight, S.O.S, Dancing Queen,Take a chance on Me.