Nella discoteca Passi Caldi di Nettuno sta per svolgersi una gara di ballo destinata a attrarre l'attenzione di tutti i giovani della costa laziale. Le due bande rivali della zona decidono di partecipare. Ognuno dei due capobanda, da sempre in competizione, vuole vincere ad ogni costo. La sorella di uno dei due si innamora del rivale e si iscrive alla gara. Lei non sarà ammessa, ma quale delle due bande avrà la meglio?