Mind Body & Soul - Healing Massage

La terapista Ruth Reid mostra cosa ci si deve aspettare quando si riceve un massaggio e soprattutto come fare ai nostri bambini o al nostro partner un massaggio rilassante, nel tranquillo contesto di casa propria. La massaggiatrice mostra per prima cosa come preparare la stanza e successivamente, attraverso tecniche ripetute su entrambi i lati del corpo, permette a chi sta guardando di imitare i movimenti da lei effettuati. Ruth Reid insegna come praticare alcune note tecniche professionali come il kneading (l'impastamento) e l'effleurage (sfioramento delicato della pelle), svelando i piccoli segreti per rendere davvero speciale un massaggio. La delicata musica rilassante e revitalizzante che fa da colonna sonora alla lezione è stata composta da Llewellyn.