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Hatha yoga. Un viaggio alla scoperta del sé nel sé

Hatha yoga. Un viaggio alla scoperta del sé nel sé

Un nuovo contributo al mondo dello yoga, una guida per insegnanti e praticanti che riporta istruzioni dettagliate riguardanti l'esecuzione di tecniche sistematizzate nella tradizione del Gitananda yoga e spiegazioni sui loro effetti psico-fisici, completate da immagini delle posture e da significati simbolici e spirituali.
Prezzo: € 20,00
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