Guida completa al digiuno intermittente

Guida completa al digiuno intermittente

Le ricerche più avanzate, per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo che rigenera la salute, ringiovanisce il corpo, rinvigorisce la mente e scolpisce il fisico velocemente. È usato da atleti, allenatori, biohacker, peak performer, per aumentare la lucidità e l'acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance. Il dott. Jason Fung, dopo anni di studi, ricerche e analisi sulla letteratura medica e i dati disponibili, ha sviluppato un modello dietetico avanzato - il programma dietetico intensivo - e lo ha applicato su migliaia di pazienti. Il digiuno intermittente permette di resettare e ri-settare il corpo ristabilendo il perfetto equilibrio ormonale; aiuta a spingere al massimo la produttività, la salute e la longevità... e a scolpire la "vita".
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Le birre
Le birre

Jackson Michael
Vino
Vino

David Rawe, A. Crespi Bortolini
Whisky
Whisky

P. Carol Shaw, A. Crespi Bortolini
Diventare sensitivi
Diventare sensitivi

Manuela Pompas, Carlo Biagi
Oltre l'INPS
Oltre l'INPS

Maria Teresa Cometto, Glauco Maggi
Come pagare meno tasse
Come pagare meno tasse

Domenico Lacquaniti, Claudio Abbate
Guarire
Guarire

Rossella Panigatti, Martin Brofman, Lou Verstegen, Sitara Nathalie Huguet
I problemi degli adolescenti
I problemi degli adolescenti

Cristina Rognoni, Françoise Dolto, C. Dolto Tolich
Una chiave per l'anima
Una chiave per l'anima

Jeff Anders, Lidia Perria, Mechthild Scheffer, Julia Wagner
Salute e benessere in armonia con le fasi della luna
Salute e benessere in armonia con le fas...

Johanna Paungger, E. Vanzo, Thomas Poppe