Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera

Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera

Una guida alla trasformazione di sé attraverso il neurofitness, una metodologia per allenare la mente, il cervello e il sistema nervoso, che integra antiche conoscenze con i più recenti studi delle neuroscienze. Il focus del neurofitness è lo sviluppo della "mente mindful", che costituisce una forma di funzionamento ottimale della mente, che garantisce all'individuo benessere sul piano cognitivo, emotivo, corporeo e relazionale. Un laboralibro con tanti esercizi pratici, intuitivi, veloci e semplici, da poter svolgere col tuo ritmo, per passare ad un nuovo e incredibile funzionamento della mente.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

La campana Maria Angola
La campana Maria Angola

Vittorio Battigelli, Valerio Battigelli
Il rotolo di tela
Il rotolo di tela

Piolanti Alba
L'inverno dello straniero
L'inverno dello straniero

Gionatan Squillace
In vacanza con il fuoristrada. Con gadget
In vacanza con il fuoristrada. Con gadge...

Barbara Jelenkovich, Giovanna Mantegazza
La vita nella fattoria
La vita nella fattoria

Giovanna Mantegazza, Cristina Mesturini
A bordo dell'aereo
A bordo dell'aereo

Giovanna Mantegazza, C. Alberto Michelini
Tra le mura del castello
Tra le mura del castello

Giovanna Mantegazza, Franca Trabacchi